Sauté de dinde à la milanaise
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.63Euros€ (1.41€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson1 heure
- Dans l'ultra plus disposez les morceaux de viande, le zeste d'orange, les carottes en rondelles, l'huile et mélangez le tout, glissez dans le four préchauffé 15 minutes à 220 °.
- Pendant ce temps râpez les carottes et l'oignon, versez dans un bol, ajoutez le concentré de tomates, le vin blanc, le sel et poivre et versez le mélange du bol sur la viande.
- Mélangez, posez une branche de thym et poursuivez la cuisson 45 minutes à 180 °.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 274Kcal
- Glucides: 8.3g
- Lipides: 5.9g
- Gras sat.: 2.1g
- Protéines: 37.8g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 5.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (267g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Commentaires
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5/5, 1 vote 1 commentaire
A
anilou80
Très facile à faire. Ça change du sauté de dinde classique et avec une bonne purée c'est top.
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