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Poulet en cocotte au vin blanc, tomates et oignons aux fines her

Plat
6 parts
20 min
1 heure
facile
301 Kcal
ou
Grâce à la cuisson en cocotte, obtenez une viande fondante :-)

Ingrédients

6 parts
1 beau poulet fermier (environ 1,5 kg)

4 gros oignons

2 c. à soupe de concentré de tomates

750 ml de tomates entières en conserve

250 ml de vin blanc


1 branche de thym

1 branche de romarin

Sel et poivre

Préparation

Salez et poivrez les morceaux de poulet. Dans une sauteuse, faites-les revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Réduisez le feu et ajoutez l'oignon haché. Faites dorer.

Ajoutez les tomates en conserves coupées en cubes ainsi que les herbes.

Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes. Ajoutez le vin blanc et le concentré de tomates et laissez cuire pendant encore une trentaine de minutes.

Rectifiez l'assaisonnement. Servez.

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge) Saint Emilion (Bordeaux, Rouge) Saint Véran (Bourgogne, Blanc)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

301Kcal15%

Calories

7.3g2%

Glucides

13g20%

Lipides

3.2g16%

Gras sat.

30.5g61%

Protéines

2.9g12%

Fibres

5.1g6%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 305g
ProPoints: 7 (1 part)
SmartPoints: 8 (1 part)
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





Commentaires des membres:

28/03/2015

Très bon, ajouté dans le vin blanc et le concentré de tomate, 20 cl de crème fraîche liquide une pincée de sucre pour l'acidité, et j'ai ajouté aux oignons et tomates, un petit poireau émincé finement.
Mais tout cela n'engage que moi.

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) Abuse
16/10/2016

Quand je lis rajoutez vos tomates en boite j'ai toujours un gout de fer dans la bouche....on n'est en france ...;n'importe ou on trouve des tomates fraiches....simple et bon pourquoi faire compliquer acheter frais....

(0) (0) Abuse
20/01/2013

J ai rajouter un peu de cumin et des pommes de terre et le rapas et complet...

(0) (0) Abuse
21/08/2013

Recette gouteuse et lat vite préparé, super je le fais samedi

(0) (0) Abuse
15/01/2014

J'ai ajouter des poivrons jaunes a la recette merveilleux

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
31/12/2013

Facille rapide très bon

(0) (0) Abuse
essoyomewe_k2013
essoyomewe_k2013, 19/06/2013

Facile et délicieux

(0) (0) Abuse
megatheo, 11/05/2012

Facile à faire

(0) (0) Abuse
pat, 13/11/2013

Bon a refaire

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse

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