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Recettes
Plat
Recette de poivrons
Recette de poivron au chorizo
Fricassee de fenouils et poivrons au chorizo
FRICASSEE DE FENOUILS ET POIVRONS AU CHORIZO
C'est délicieux et suffisant pour un déjeuner ou un dîner avec un fruit.
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.27Euros € (1.82€/part)
Préparation
Faure revenir dans l'huile chaude les rondelles d'oignons, les bâtonnets de poivrons et les tranches de bulbes de fenouils
Pendant 15 minutes salez et poivrer
Mettre les grains de coriandre si vous le désirez, les rondelles de chorizo et jambon
Couvrir et laissez encore a feu doux mijoter pendant 5 minutes et servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 205Kcal
Glucides: 13.6g
Lipides: 10.8g
Gras sat.: 2.9g
Protéines: 9.5g
Fibres: 7.5g
Sucre: 9.7g
ProPoints: 5
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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