Gratin de julienne aux légumes
Ingrédients
6
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Commencer par émincer l'oignon et le poireau et les faire réduire ensemble dans une poêle.
- Pendant ce temps, éplucher les carottes et le navet puis les râper, ainsi que le navet. Réserver.
- Faire un roux avec le beurre et la farine, puis mouiller avec le lait afin d'obtenir une béchamel. Ajouter la noix de muscade.
- Mélanger ensemble tous les légumes et la béchamel, saler, poivrer puis ajouter le filet de julienne et les quenelles coupés en petits dés.
- Verser le tout dans un plat à gratin, recouvrir de fromage râpé et faire cuire 30 minutes à 180°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 290Kcal
- Glucides: 24.7g
- Lipides: 14.6g
- Gras sat.: 8g
- Protéines: 12.3g
- Fibres: 5.1g
- Sucre: 6.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (314g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
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