Haché braisé à la basque

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Haché braisé à la basque
Plat
facile
37 min
474 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.4 (2.85€/part)

Préparation

Préparation12 min
Cuisson25 min
  • Couper les courgettes, les poivrons, hacher les oignons, les échalotes, l'ail.
  • Faites chauffer l'huile dans une casserole et ajouter tous ces ingrédients.
  • Ajouter le haché et les cubes de bouillon.
  • Laisser cuire quelques minutes et ajouter les tomates pelées et coupées en morceaux.
  • Ajoutez le vinaigre balsamique et du piment d'Espelette et laisser mijoter 20 minutes

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 474Kcal
  • Glucides: 16.3g
  • Lipides: 28.6g
  • Gras sat.: 10g
  • Protéines: 32.8g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 11.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (604g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
NNadine franck

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