Haché braisé à la basque
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Ingrédients
4
Coût estimé: 11.4Euros€ (2.85€/part)
Préparation
Préparation12 min
Cuisson25 min
- Couper les courgettes, les poivrons, hacher les oignons, les échalotes, l'ail.
- Faites chauffer l'huile dans une casserole et ajouter tous ces ingrédients.
- Ajouter le haché et les cubes de bouillon.
- Laisser cuire quelques minutes et ajouter les tomates pelées et coupées en morceaux.
- Ajoutez le vinaigre balsamique et du piment d'Espelette et laisser mijoter 20 minutes
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 474Kcal
- Glucides: 16.3g
- Lipides: 28.6g
- Gras sat.: 10g
- Protéines: 32.8g
- Fibres: 6.5g
- Sucre: 11.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (604g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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