Les aubergines du sichuan

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Les aubergines du Sichuan
Plat
facile
40 min
80 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.87 (0.47€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson30 min
  • Les aubergines du Sichuan - Préparation etape 1Peler vos aubergines.
  • Puis dans un bol, mélanger le bouillon, la purée de piment, la sauce de soja, le vinaigre de riz, l'alcool de ris et le sucre. Réserver.
  • Dans un wok, faire chauffer un peu d'huile, y faire revenir les aubergines à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur et commencent cuire à l'intérieur.
  • Les aubergines du Sichuan - Préparation etape 4Toujours sur le feu,rajouter l'ail, le gingembre et le poivre du Sichuan puis le bol de sauce. Laisser mijoter quelques temps jusqu'à ce que les aubergines soient bien cuites et aient absorbé la sauce.
  • Il faut compter 1/2 heure pour le tout.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 80Kcal
  • Glucides: 8.1g
  • Lipides: 2.8g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (72g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
CCHEZ NAT

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