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Marinade pour tournedos de boeuf
Marinade pour tournedos de boeuf
Préparation
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Pour la marinade : Mélanger le tout .
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Faire mariner 4 gros tournedos dans cette marinade pendant environ 2 heures.
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Griller .
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Servir avec des champignons sautés dans une huile pimentée et des lanières de poivrons à l'ail.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)
Calories: 251Kcal
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Glucides: 3g
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Lipides: 10.3g
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Gras sat.: 2.8g
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Protéines: 35.5g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 1.1g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
5
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