Ptitchef

Marinade pour brochettes de filets de porc

Apéritif
2 parts
10 min
8 min
facile
670 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.05 (1.52€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients (sauf le porc) ensemble afin de créer la marinade.
  • Mettre deux ou trois filets de porc à mariner dans un sac avec la marinade.
  • Laisser mariner au moins une heure.
  • Cuire sur le gril jusqu'à ce que l'intérieur du porc soit blanc-rosé.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (188g)
Calories: 669Kcal
  • Glucides: 27.9g
  • Lipides: 48.5g
  • Gras sat.: 9g
  • Protéines: 29.2g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 24.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 23

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

01/09/2013

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