Ptitchef

Papillote de poulet

Des papillotes de poulet super bonnes, un plat complet (viande, légume, féculent) qui cuit tout seul au four pendant que vous êtes en train de flemmarder au soleil.

Plat
4 parts
5 min
50 min
facile
705 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.28 (1.57€/part)

Préparation

  • Entourer chaque cuisse avec une tranche de lard, parsemée d'Herbes de Provence.
  • Cuire le riz environ 5 minutes dans l'eau bouillante salée.
  • Dans un saladier, mélanger le riz, les yaourts, les tomates et les pommes coupées en dés.
  • Répartir équitablement sur 4 feuilles d'aluminium.
  • Poser par-dessus la cuisse de poulet.
  • Fermer les papillotes hermétiquement et faire cuire au four 45 minutes à 210°C

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (439g)
Calories: 704Kcal
  • Glucides: 71.7g
  • Lipides: 23.2g
  • Gras sat.: 7.7g
  • Protéines: 50g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 13.8g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Papillote de poulet, carotte et brocolis
Papillote de poulet, carotte et brocolis
2 parts
35 min
facile
3.8 / 5
Recette Papillote de cabillaud
Papillote de cabillaud
2 parts
40 min
facile
3.9 / 5
Recette Papillotes de saumon
Papillotes de saumon
2 parts
30 min
facile
4.2 / 5

Recettes

A lire également

Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Que faire avec des restes de poulet rôti? Que faire avec des restes de poulet rôti?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez