Ptitchef

Papillote de saumon

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile
273 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 12.56 (3.14€/part)

Matériel

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°

    Coupez 4 rectangles de papier sulfurisé.

    Y déposer les filets.

    Pressez les citrons et mettre le jus d'un demi citron par papillote.

    Déposez 1 feuille de sauge et une branche de thym dans chaque papillote.

    Coupez les tomates cerises en 2 et les déposer autour du poisson

    salez et poivrez

    Terminez par l'huile d'olive.

    Fermez les papillotes

    Passez au four environ 20 mn.

    Dégustez au sortir du four

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (203g)
Calories: 273Kcal
  • Glucides: 4.2g
  • Lipides: 17g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 21.4g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

NoraEnCuisine, 09/10/2020

Nicole passions, ce sont les autres qui donnent leur avis... Même si votre recette a vraiment l'air très chouette, c'est pas la règle du jeu de s'autocongratuler...

(1) (1) Signaler
03/10/2011

Excellent etfacile à préparer

(0) (1) Signaler
ghjulia, 30/09/2011

Cé lignt miam

(0) (1) Signaler
29/09/2011

C EST TRES SIMPLISTE

(1) (0) Signaler
Nicole Passions
Nicole Passions, 29/09/2011

Simple,facile à faire, excellent pour la santé et un ravissement pour les papilles.
Merci à Nicole Passions.

(0) (4) Signaler

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