Ptitchef

PETITS SANDWICHS D'OMELETTE AU CURRY ET AU CONCOMBRE

Plat
4 parts
20 min
20 min
facile
215 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 200° h7.
  • Casser les œufs dans une jatte.
  • Saler, poivrer et ajouter le lait.
  • Mélanger à la fourchette sans fouetter.
  • Verser les œufs battus dans un plat rectangulaire de 32 x 23 cm préalablement huilé.
  • Enfourner pour 8 minutes.
  • Retourner l'omelette cuite sur une planche en bois et laisser refroidir.
  • Mélanger la crème fraiche avec la pâte de curry.
  • Laver et essuyer le concombre.
  • Le débiter en fines rondelles.
  • Découper des carrés dans l'omelette.
  • Les tartiner de crème de curry. Recouvrir de rondelles de concombre. Décorer d'une feuille de coriandre fraiche.
A Aux délices des gourmets

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (122g)
Calories: 215Kcal
  • Glucides: 2.4g
  • Lipides: 17.8g
  • Gras sat.: 7.1g
  • Protéines: 10.4g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de loire, Blanc
Montagny Bourgogne, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Petits flans de concombre au surimi
Petits flans de concombre au surimi
2 parts
30 min
facile
Recette Petits pains crousti-moelleux pour sandwichs
Petits pains crousti-moelleux pour sandwichs
6 parts
35 min
facile
3.7 / 5
Recette Club sandwich au poulet au curry
Club sandwich au poulet au curry
1 parts
5 min
facile
Recette Pop corns au curry
Pop corns au curry
4 parts
10 min
facile
Recette Omelette au poivron et courgette
Omelette au poivron et courgette
1 parts
25 min
facile
4.5 / 5

Recettes

A lire également

20 recettes de sandwichs gourmands 20 recettes de sandwichs gourmands Dimanche soir: nos recettes anti-stress et anti-déprime Dimanche soir: nos recettes anti-stress et anti-déprime Top 10 aliments les plus chers au monde! Top 10 aliments les plus chers au monde!

Menu du jour
Instagram
Question du moment
Quel poisson préférez-vous?
Votez