Poulet frit épicé, comme au kfc

Poulet frit épicé, comme au KFC
Plat
facile
27 min
713 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

Préparation10 min
Cuisson17 min
  • Faire mariner le poulet avec le sel, le poivre, le cumin, le paprika, la coriandre en poudre, la sauce pimentée et la harissa.
  • Enfariner la viande.
  • Battre un œuf avec les mêmes épices que celles de la marinade puis y tremper les morceaux de poulet.
  • Les enrober de cornflakes.
  • Les faire frire puis les déposer sur du papier absorbant.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 712Kcal
  • Glucides: 18.3g
  • Lipides: 33.2g
  • Gras sat.: 10g
  • Protéines: 83.4g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 8g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (369g)
MMora

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Commentaires

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jto

J'adore le KFC!

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