Roulés de panga, mozza et jambon cru
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Ingrédients
6
Coût estimé: 15.61Euros€ (2.6€/part)
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Roulés aux épinards, jambon, fromage frais
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Préchauffez le four à 180°.
- Coupez la mozzarella en tranches. Mettez 2 tranches de mozza sur le filet de poisson et roulez le. Entourez ce roulé de 1 tranche de jambon cru et piquez un cure dent pour faire tenir le tout. Préparez de la même façon tous les filets.
- Dans un plat allant au four, versez le vin blanc et déposez les roulés.
- Cuire 20 à 30 minutes en pensant bien à les arroser du vin blanc.
- Réservez au chaud vos roulés. Verser le vin blanc qui a servi à la cuisson dans une casserole, ajoutez la crème fraîche et le fond de veau.
- Chauffez à feu doux en remuant bien constamment jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Nappez vos filets avec .
Servez bien chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 442Kcal
- Glucides: 6.7g
- Lipides: 28.9g
- Gras sat.: 15.2g
- Protéines: 32g
- Fibres: 0.2g
- Sucre: 1.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (237g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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Irancy (Bourgogne, Rouge)
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