Ptitchef

Spätzle aux épinards.

Plat
4 parts
3 min
1 min
facile
291 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Comme pour les Spätzle nature, mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Pendant ce temps, faîtes chauffez une grande casserole d'eau.
  • Posez le Spätzle Party sur la casserole et versez 1/4 de la pâte.
  • Passez la raclette, et retirez les pâtes de l'eau dès qu'elles sont remontées à la surface. Procédez de même pour le reste de la pâte.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
Calories: 291Kcal
  • Glucides: 45.6g
  • Lipides: 4.6g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 13.6g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

14/06/2016

Magnifique

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Épinards à la crème et oeufs
Épinards à la crème et oeufs
3 parts
20 min
facile
3.9 / 5
Recette Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards
Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards
1 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Merlu en croûte aux épinards
Merlu en croûte aux épinards
3 parts
35 min
facile
4 / 5
Recette Spätzle aux épinards
Spätzle aux épinards
1 parts
45 min
facile
Recette Spätzle, knepfle, choses alsaciennes
Spätzle, knepfle, choses alsaciennes
2 parts
45 min
facile
3.3 / 5
Recette Spätzle au fromage
Spätzle au fromage
2 parts
35 min
facile
3.5 / 5

Recettes

A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Les aliments à calories négatives, vous connaissez? Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

Question du moment
Quelle est votre bonne résolution en cuisine pour cette rentrée?
Votez