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Tarte aux poivrons rouges et munster

Plat
4 parts
30 min
25 min
facile
411 Kcal
Une petite tarte pour un repas léger du soir, à accompagner d'une salade verte. Exquise!

Ingrédients

Nombre de parts: 4
UNE PATE BRISEE


1 POIVRON ROUGE (pelé et émincé )

30 CL DE CREME DE SOJA

4 ŒUFS

2 GOUSSES D'AIL ECRASEES

1 MUNSTER ( 75 G )

SEL ET POIVRE DU MOULIN

Préparation

  • Abaisser la pâte et en foncer le moule. Mettre au frais pour 1/2 heure.
  • Préchauffer le four T° 200°.
  • Pendant ce temps faire revenir l'oignon dans un peu d'huile jusqu'à caramélisation.
  • Répartir l'oignon et les poivrons sur la pâte à tarte. Parsemer dessus le munster grossièrement haché.
  • Battre ensemble les œufs , la crème, le sel et le poivre.
  • Ajouter l'ail , bien mélanger et répartir sur le munster et les poivrons.
  • Enfourner pendant 25 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 236g
Calories: 411Kcal
  • Glucides: 34.9g
  • Lipides: 22.6g
  • Gras sat.: 6.4g
  • Protéines: 15.7g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

TARTE AUX POIVRONS ROUGES ET MUNSTER, photo 1TARTE AUX POIVRONS ROUGES ET MUNSTER, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace GewurztraminerAlsace, Blanc
IrancyBourgogne, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge





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