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Recette de courgette
Recette de tarte
Tarte courgettes et tomates
Tarte courgettes et tomates
Plat
6
parts
15 min
40 min
facile
501 Kcal
(5/5 - 1 vote)
125
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Ingrédients
6
1
pâte feuilletée
40 cl de lait concentré non sucré
2
tomates
1
courgette
1
oignon
4
oeufs
basilic
fromage râpé
Préparation
Préchauffer le four th 7 ou 200°.
Éplucher et émincer l'oignon.
Ôter les extrémités de la courgette et la couper en dés.
Épépiner les tomates et les couper en dés.
Chauffer un fond d'huile d'olives dans une poêle et faire revenir l'oignon pendant 5 minutes.
Dans un saladier, battre les oeufs avec le lait concentré et le basilic. Assaisonner.
Mettre la pâte feuilletée dans le fond d'un moule à tarte.
Y répartir les légumes coupés.
Parsemer des fromage râpé puis verser l'appareil par dessus.
Cuire 40 minutes.
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L
La cuisine de Chris
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Calories:
501Kcal
Glucides:
53.3g
Lipides:
25.3g
Gras sat.:
15.3g
Protéines:
14.1g
Fibres:
1.7g
Sucre:
39.1g
ProPoints:
14
SmartPoints:
23
Végétarien
Sans fruit à coque
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