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Tarte courgettes et tomates

Plat
6 parts
15 min
40 min
facile
501 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Préchauffer le four th 7 ou 200°.
  • Éplucher et émincer l'oignon.
  • Ôter les extrémités de la courgette et la couper en dés.
  • Épépiner les tomates et les couper en dés.
  • Chauffer un fond d'huile d'olives dans une poêle et faire revenir l'oignon pendant 5 minutes.
  • Dans un saladier, battre les oeufs avec le lait concentré et le basilic. Assaisonner.
  • Mettre la pâte feuilletée dans le fond d'un moule à tarte.
  • Y répartir les légumes coupés.
  • Parsemer des fromage râpé puis verser l'appareil par dessus.
  • Cuire 40 minutes.

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L La cuisine de Chris

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Calories: 501Kcal
  • Glucides: 53.3g
  • Lipides: 25.3g
  • Gras sat.: 15.3g
  • Protéines: 14.1g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 39.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 23
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque





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