Tourte vegan aux pommes de terre

Name: Tourte vegan aux pommes de terre
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 rouleau de pâte feuilletée végétale; 3 pommes de terre; 10 cl de crème de soja; 1 gousse d’ail; 1 échalote; 2 cuillères à soupe de gomasio; Persil haché; Margarine; Poivre

Plat

facile

1 h 20 m

599 Kcal

Ingrédients

1 rouleau de pâte feuilletée végétale
3 pommes de terre
10 cl de crème de soja
1 gousse d’ail
1 échalote
2 cuillères à soupe de gomasio
Persil haché
Margarine
Poivre

Coût estimé: 3€ (1€/part)

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Tourte aux pommes

Préparation

Préparation15 min

Cuisson1 h 5 m

Préchauffer le four à 180°. Couper le rouleau de pâte feuilletée en deux et reconstituer deux boules de pâte.
Les étaler et foncer un moule de cm de diamètre avec l’une d’elle. Couper les pommes de terre en tranches fines, émincer l’échalote et presser la gousse d’ail.
Déposer 1/3 des pommes de terre sur la pâte, les saupoudrer d’ail, d’échalote, de gomasio, de persil haché et de poivre. Recommencer l’opération deux fois avec les reste des ingrédients.
Recouvrir l’ensemble avec la deuxième pâte et bien souder les bords avec la pâte du dessous. Dorer la pâte avec un peu de margarine fondue et décorer avec une lame de couteau.
Découper un cercle de pâte au centre de la pâte du dessus et boucher le trou avec un petit cylindre fabriqué avec du papier d’aluminium.
Enfourner pour 45 minutes. Sortir le plat du four et ôter le bouchon d’aluminium. Verser la crème de soja par le trou, tout en soulevant légèrement la pâte.
Repositionner le bouchon pour fermer la tourte et remettre au four pour 20 minutes.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 599Kcal

Glucides: 62.4g
Lipides: 33.7g
Gras sat.: 19.5g
Protéines: 9g
Fibres: 5g
Sucre: 4.7g
ProPoints: 16
SmartPoints: 23

Information nutritionnelle pour 1 portion (273g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

CCoralie - La Table Verte

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Commentaires

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4/5, 5 votes 2 commentaires

Calou

29/12/2020

Quel dommage de changer cette délicieuse recette du Bourbonnais.

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Blueberri52

30/10/2020

Bonjour, qu'est-ce que le gomasio ? je vais aller voir dans Google
Bonne journée et merci à vous

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