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Recette facile à l'avoine

252 recettes
Recette Eryn et sa folle cuisine, sont entrés dans ma cuisine, sous forme de biscuits...

Eryn et sa folle cuisine, sont entrés dans ma cuisine, sous forme de biscuits...

 
Autre facile 40 min 134 kcal
Ingrédients: 100 g de flocons d'avoine 100 g de farine complète 100 g de beurre demi-sel ramolli 50 g de sucre roux 1 cuillère à soupe de rase de levure chimique ...
Recette Crumble de dinde aux champignons

Crumble de dinde aux champignons

 
Entrée facile 28 min 492 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de dinde 150 g de champignons de Paris 2 cs de madère 2 cs de pignons de pin 1/2 cs de Maïzena 1 cs d'huile d'olive 35 g de beurre 20 g d...
Recette Crumble aux pommes et aux épices spéculoos sans matière grasse - 1, 5pt/pers

Crumble aux pommes et aux épices spéculoos sans matière grasse - 1,5pt/pers

 
Dessert facile 20 min 137 kcal
Ingrédients: -30 g de flocons d'avoine -50 g de farine intégrale -15 g de sucre roux -1 pincée de bicarbonate de soude -1/2 cuillère à café d'épices à spéculoos -4...
Recette Petits chaussons aux pommes, et découverte de la pâte magique d'eryn

Petits chaussons aux pommes, et découverte de la pâte magique d'eryn

Autre facile 50 min 30 min
Ingrédients: Pour la "pâte magique" : 75 g de farine 50 g de flocons d'avoine 180 g de petits suisses ( 3 pots. 0% possible ) 2 grosses cuillères à soupe de sucre ...
Recette Crumbles sans beurre =) pommes, chocolat et noix

Crumbles sans beurre =) pommes,chocolat et noix

 
Dessert facile 50 min 972 kcal
Ingrédients: 7-8 petites pommes 80 g de fromage blanc 100 g de farine 60 g de poudre d'amandes 30 g de flocons d'avoine 50 g de sucre en poudre 100 g de pépi...
Recette Barres de céréales healthy

Barres de céréales healthy

 
Autre facile 30 min 259 kcal
Ingrédients: 60 gr de flocons d'avoine bio 50 gr de sucre muscovado 25 gr de farine complète 2 cl de lait 60 gr de beurre 1 cuillère à café d'arôme amande amère...
Recette Cassolette de soupe à l'oignon gratinée au cantal

Cassolette de soupe à l'oignon gratinée au cantal

 
Sans gluten
Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: oignons ciselés graisse de canard bouillon de boeuf pâtes avoine une tranche de pain aux châtaignes un peu de poivre du moulin...
Recette Galettes toutes garnies

Galettes toutes garnies

Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2/3 tasse 160 g de beurre à la température ambiante ¼ tasse 60 ml de yogourt nature ou à la vanille 1/3 tasse 80 ml de compote de pommes ½ tasse 125 ...
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Menu du jour

Recette Céréalissime - mon pain idéal : complet et très riche en graines

Céréalissime - mon pain idéal : complet et très riche en graines

Autre facile 13 heures 1 heure
Ingrédients: 150 g de farine Landgut "préparation pour pain complet" (blé complet, seigle, levain) 150 g de farine Markal "5 céréales et 3 graines" (blé T65, seig...
Recette Une tarte à tomber

Une tarte à tomber

Dessert facile 2 heures 1 heure
Ingrédients: Pour la pâte à brioche: 50 mL d'eau tiède de source 1 cuillère à café de sel 125 g de beurre 3 oeufs 250 g de farine 1 sachet de levure boulangère sèc...
Recette Clafoutis mirabelles, poudre de noisettes et cardamome

Clafoutis mirabelles, poudre de noisettes et cardamome

Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: 100 g de poudre d'amandes (complète) ou de noisettes 200 g de sucre ( un mélange de blond et roux ) 2 cuillerées à soupe d'arrow-root ( ou de maïzena...
Recette Crumble de fruits d'automne

Crumble de fruits d'automne

 
Dessert facile 1 heure 365 kcal
Ingrédients: -3 pommes -2 bananes -2 branches de rhubarbe -40 g de raisins secs -50 g de noisettes -80 g de beurre -80 g de sucre roux -40 g de farine -30 ...
Recette Aspic au thé vert, saumon et légumes printaniers sauce wasabi

Aspic au thé vert, saumon et légumes printaniers sauce wasabi

 
Plat facile 1 h 10 m 14 min
Ingrédients: 1 petite poignée de carottes nouvelles coupées en cubes 1 petite poignée de fèves sans peau 1 petite poignée de petits pois 2 pavés de saumon Pour...
Recette Carrés citron à l'huile de macadamia

Carrés citron à l'huile de macadamia

 
Dessert facile 1 heure 542 kcal
Ingrédients: pour un plat carré de 22 cm /22 cm: 110 g de flocons d'avoine 110 g de noix de coco râpée 110 g de sucre de canne blond 200 g de farine 1 c à c de le...
Recette Tarte légère aux légumes d'été méditerranéens

Tarte légère aux légumes d'été méditerranéens

 
Sans gluten
Entrée facile 1 h 2 m 303 kcal
Ingrédients: Pâte à tarte : 50 g d'olives vertes dénoyautées 100 g de fromage blanc 0% 50 g de flocons d'avoine 120 g de farine aux graines Garniture : 3 tomates ...
Recette Trifle mousseux, ou plaidoyer pour le tofu soyeux

Trifle mousseux, ou plaidoyer pour le tofu soyeux

Dessert facile 13 min 35 min
Ingrédients: Compote de rhubarbe: rhubarbe congelée (environ 500g) cannelle fructose Mousse soyeuse : 400g de tofu soyeux 1 blanc d’oeuf battu en neige (+ 1 pincé...
Recette La crème budwig : le petit dèj santé !

La crème budwig : le petit dèj santé !

Plat facile 35 min
Ingrédients: 1) - Fromage blanc ou yaourt nature ou yaourt de soja huile végétale 2) Produit sucrant: de miel ou bien des fruits secs ou 1/2 banane mûre 3) Céréa...
Recette Galettes de surimi

Galettes de surimi

 
Entrée facile 20 min 131 kcal
Ingrédients: 200 g de surimi 2 oeufs 1 carotte 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine poivre ciboulette...
Recette Cake chocolat blanc noisette

Cake chocolat blanc noisette

 
Autre facile 45 min 323 kcal
Ingrédients: 70 g de farine 40 g de flocons d'avoine 60 g de sucre complet 2 oeuf 1/2 càc de levure 3 càs d'huile d'olive 3 càs de lait 2 càs de fromage blanc 1 p...
Recette Tarte aux pêches et à la purée d'amande

Tarte aux pêches et à la purée d'amande

 
Dessert facile 1 h 5 m 263 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 60 g de flocons d'avoine 80 g de farine 1 càs de sucre complet 3 càs d'huile d'olive 1 pincée de sel 1/2 verre d'eau Pour la garniture ...
Recette Du quinoa et du chocolat pour un cake sans gluten

Du quinoa et du chocolat pour un cake sans gluten

 
Autre facile 50 min 372 kcal
Ingrédients: 50 g de farine de riz 50 g de farine de riz complet 50 g de farine de quinoa 40 g de son d'avoine (en option) 1 cuillère à café de poudre à lever 'sa...
Recette Crème de céréales chaudes du matin, un rêve d'enfance

Crème de céréales chaudes du matin, un rêve d'enfance

Autre facile 5 min 10 min
Ingrédients: 2 tasse d'eau 1 généreuse pincée de sel de mer (ne pas l'oublier; elle est essentielle) 2/3 tasse de son d'avoine pulvérisé (type Quaker) ...
Recette Un poisson tout droit sorti d'une cuisine campagne et son risotto au citron

Un poisson tout droit sorti d'une "cuisine campagne" et son risotto au citron

 
Plat facile 30 min 631 kcal
Ingrédients: Pour le poisson: 2 dos de cabillaud ou tout autre poisson blanc 1 càs de moutarde 1 càs de chapelure 2 càs de flocons d'avoine 2 càs d'huile neutre P...
Recette Galettes au thon

Galettes au thon

Plat facile 10 min 6 min
Ingrédients: 3 petites boîtes de thon 2 oeufs 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine poivre assaisonnement au choix (ce soir, ciboulette mais la prochaine fois j...


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