Recette Weight Watchers

Stoemp aux épinards

(4 votes) , (17)

Plat facile 10 min 40 min

Ingrédients: 500 g de pommes de terre 1/2 boîte d'épinards hachés surgelés 2 gousses d'ail 25 cl de lait écrémé Sel et noix de muscade...

Potage bien épais qui ne manque pas de saveurs hivernales

(4 votes) , (44)

Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: 3 carottes Une petite botte de navets Une botte de poireaux 4 oignons 4 pommes de terre 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 2 feuilles de laurie...

Carottes au miel et au thym

(4 votes) , (51)

Plat facile 30 min 5 min

Ingrédients: 700 g de carottes 2 cuillères à café de beurre 2 échalotes 2 cuillères à café de miel 1 grosse cuillère à café de thym sec sel poivre et noix de musc...

Mousse de citron au mascarpone (3 pp)

(4 votes) , (84)

Apéritif facile 25 min 5 min

Ingrédients: 1 citron non traité 2 oeufs 1 feuille de gélatine 40 g de mascarpone 2 Cuillères à soupe d'édulcorant...

Slim , élégant and light ?

(4 votes) , (1) , (83)

Entrée facile 10 min 40 min

Ingrédients: 160 g d’allumettes de jambon 80 g de farine 3 petits oeufs 120 g de gruyère rappé muscade 50 cl de lait demi écrémé sel , poivre...

Tarte miel mirabelle (ww)

(4 votes) , (49)

Dessert facile 10 min 50 min

Ingrédients: 300 g de farine 1/2 Cuillère Café de levure (5 ml) 100 g de beurre 250 g de mirabelles 100 g de...

Tarte aux pommes amandine ww

(4 votes) , (88)

Dessert facile 15 min 45 min

Ingrédients: Pour 8 grande parts La pâte: 50 g de beurre mou 50 g de sucre glace 125 g de farine ...

Steack d'espadon aux épices et au citron vert

(3 votes) , (15)

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: 6 pavés d'espadon sans la peau et dégraissé (200 g chacun) 6 cuillères à café d'huile d'olive Pour la marinade: 2 citons verts 1 cuillère à café de ...

Tarte ww aux abricots

(3 votes) , (1) , (68)

Dessert facile 12 min 30 min

Ingrédients: 18 boudoirs 3 cuillères à soupe de rhum 3 cuillères à soupe d'eau une boite d'abricots au sirop 2 oeufs 1 cuillère à café d'édulcorant liquide ...

Salade carottes-chou blanc au curry

(3 votes) , (69)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1/2 chou blanc 5 carottes 1 oignon blanc 2 Cuillères à soupe de raisins secs 3 Cuillères soupe de fromage blanc 0% 2 cuillères à café de raifort 1 Cu...

Mini-clafoutis au chorizo

(3 votes) , (185)

Apéritif facile 20 min 45 min

Ingrédients: 1 oeuf 1/2 cuillère à soupe de maïzena 100 g de fromage blanc 0% 20 g de chorizo fort 1 Cuillère à soupe de parmesan 1/2 oignon haché 4-5 pétales de ...

Filet mignon à la normande ( 6 pp)

(3 votes) , (150)

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 2 échalotes hachées 4 pommes 150 g de champignons de Paris 1 cuillère à café d'huile 2 cuillères à café de margarine 60% 1 filet mignon de porc 1 cui...

Rillettes de raie aux câpres (1 pp)

(3 votes) , (7)

Apéritif facile 10 min

Ingrédients: 1 belle aile de raie court-bouillon jus de citron câpres sel poivre piment d'Espelette 2 petits St-Moret Ligne et Plaisir...

Feuilletés apéritifs gruyère / herbes de provence

(3 votes) , (99)

Apéritif facile 25 min 142 kcal

Ingrédients: une pâte feuilletée 50 g de gruyère râpé herbes de Provence un jaune d’oeuf...

Croque au saumon ... recette ww

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Plat facile 5 min 15 min

Ingrédients: 1 tranche de pain de mie 1/2 carré frais ail et fines herbes 25 g de saumon fumé 1/2 tomate 15 grammes de mozzarella sel et poivre huile d'olive...

Papillote de poulet aux brocolis

(3 votes) , (49)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 4 escalopes de dinde (8PP) 500 g fleurette de brocolis (0PP) 2 cuillères à soupe crème semi épaisse a 15% (1PP) 1 cuillère à soupe maizena (1PP) 3 c...

Le tiramisu des bonnes résolutions... framboises et speculoos

(3 votes) , (1) , (40)

Dessert facile 15 min

Ingrédients: 500 g de fromage blanc 0% 25 cl de crème liquide entière 2 cuillère à café d'édulcorant liquide 300 g de framboises une 20 aine de speculoos 2 c...

Courgettes farcies aux saveurs orientales.

(3 votes) , (65)

Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: 8 courgettes moyennes 2 oignons 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 500 grammes de filet américain ou de haché de veau 3 cuillères à soupe de concent...

Pommes de terre saut es fa on ww.

(3 votes) , (131)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 100 g de pommes de terre 1 cuillère à café d'huile d'olives Sel marin Thym...

Soupe de carotte à l' orange ww

(3 votes) , (1) , (49)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: Pour 9 personnes: 700g de carotte 1 orange 3 gousse ail 1 oignon moyen 1 Cuillère à soupe d'huile olive 1 tranche de fromage fondu sel poivre...

Cake sublime au beurre de cacahuète et banane (ww)

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Autre facile 15 min 35 min

Ingrédients: 250 G de farine 1 cuillère à café de levure chimique 5 cuillères à café de beurre 41% fondu ...

Vinaigrette ww

(3 votes) , (2) , (194)

Autre facile 10 min 4 min

Ingrédients: 75 cl d'eau 2 cuillères à café de sel fin 1 cuillère à café de poivre noir 150g d'huile 15 cl de vinaigre de vin 3 cuillères à soupe de moutarde 5 cu...

Poêlée de fruits de mer et poisson

(3 votes) , (80)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 400 g de fruits de mer surgelés 100 g de saumon coupé en morceaux 100 g de fletan en morceaux 250 g de champignons de Paris surgelé ou en conserve ou...

Galettes raisins secs/chocolat 1pt ww/pièce

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Autre moyen 25 min 10 min

Ingrédients: 1 oeuf 50 g de cassonade 130 g de farine 10 cl de crème légère liquide 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel 25 g de chocolat concassé...

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