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Porc sauté aux nouilles chinoises (4,5 points)

Un plat qui sort de l'ordinaire et qui donnera à votre dîner une note raffinée.
Plat
4 parts
10 min
28 min
facile
183 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Verser l'huile dans un wok. Faire chauffer 3 minutes sur feu moyen.
  • Peler et émincer les oignons. Couper les haricots verts en morceaux d'un centimètre.
  • Faire revenir les oignons émincés et les haricots verts. Ajouter les poivrons émincés. Faire cuire 10 minutes.
  • Ajouter le porc coupé en fines lanières, l'ail puis la sauce soja, le vinaigre et les nouilles cuites. Faire sauter pendant une quinzaine de minutes. Servir chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Calories: 182Kcal
  • Glucides: 13g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 17.8g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

11/10/2012

J'ai ajouté un peu de sauce tériaki et c'étais super bon. Bonne idée de repas vite fait. Les enfants ont adoré ! Merci !!

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