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Recettes chinoises
Nouilles chinoises sautées
Nouilles chinoises sautées
Plat
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15 min
facile
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Ingrédients
Nombre de parts:
4
Un paquet de
nouilles
chinoises aux oeufs
1
poivron
jaune
2
échalotes
1
carotte
500 g de crevettes roses
Huile d'olive
Sauce soja
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
1 cuillère à soupe de miel
Préparation
Dans un wok, faire sauter les crevettes et les échalotes dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Emincer la carotte en tagliatelles.
Emincer le poivron. Ajouter carotte et poivron aux crevettes.
Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, 1 cuillère à soupe de miel et quelques gouttes de sauce soja.
Bien mélanger l'ensemble et réserver.
Faire cuire les nouilles.
Une fois cuites, les égoutter puis les faire sauter dans le wok avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. On peut aussi rajouter de la sauce soja.
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P
Prici
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Calories:
213Kcal
Glucides:
10.6g
Lipides:
5.5g
Gras sat.:
0.8g
Protéines:
28.8g
Fibres:
2.4g
Sucre:
7.4g
ProPoints:
5
SmartPoints:
5
Questions:
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