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Nouilles chinoises sautées

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
224 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un wok, faire sauter les crevettes et les échalotes dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
  • Emincer la carotte en tagliatelles.
  • Emincer le poivron. Ajouter carotte et poivron aux crevettes.
  • Etape 4 - Nouilles chinoises sautées
    Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, 1 cuillère à soupe de miel et quelques gouttes de sauce soja.
  • Bien mélanger l'ensemble et réserver.
  • Etape 6 - Nouilles chinoises sautées
    Faire cuire les nouilles.
  • Etape 7 - Nouilles chinoises sautées
    Une fois cuites, les égoutter puis les faire sauter dans le wok avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. On peut aussi rajouter de la sauce soja.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Calories: 224Kcal
  • Glucides: 13.1g
  • Lipides: 5.6g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 29g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 7.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5

Questions:






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