Ptitchef

Nouilles chinoises sautées

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
213 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
Un paquet de nouilles chinoises aux oeufs

1 poivron jaune



500 g de crevettes roses


Sauce soja

1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

1 cuillère à soupe de miel

Préparation

  • Dans un wok, faire sauter les crevettes et les échalotes dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
  • Emincer la carotte en tagliatelles.
  • Emincer le poivron. Ajouter carotte et poivron aux crevettes.
  • Etape 4 - Nouilles chinoises sautées
    Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, 1 cuillère à soupe de miel et quelques gouttes de sauce soja.
  • Bien mélanger l'ensemble et réserver.
  • Etape 6 - Nouilles chinoises sautées
    Faire cuire les nouilles.
  • Etape 7 - Nouilles chinoises sautées
    Une fois cuites, les égoutter puis les faire sauter dans le wok avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. On peut aussi rajouter de la sauce soja.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 223g
Calories: 213Kcal
  • Glucides: 10.6g
  • Lipides: 5.5g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 28.8g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 7.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Nouilles chinoises : on les cuisine à toutes les sauces !Nouilles chinoises : on les cuisine à toutes les sauces !

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quelle est votre spécialité asiatique préférée?
Votez