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Crevettes sautées aux carottes, miel et moutarde

Plat
2 parts
5 min
10 min
facile
321 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
500 g de crevettes cuites décortiquées


1 verre de jus d'orange

1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne

1 cuillère à café de miel

1 cuillère à café de graines de sésame

1 cuillère à café de coriandre

Préparation

  • Pelez les carottes et émincez-les en fins bâtonnets.
  • Dans une casserole, faites chauffer le jus d'orange avec la moutarde, le miel et les graines de sésame. Ajoutez les carottes et laissez cuire jusqu'à ce que les carottes soient cuites.
  • Ajoutez les crevettes et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Ajoutez la coriandre et servez chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (388g)
Calories: 321Kcal
  • Glucides: 13.7g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 55.6g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 11.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 6
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

MinervoisLanguedoc-Roussillon, Rouge
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc

Questions:






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