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Recettes de quinoa faciles

188 recettes
Recette Risotto de quinoa aux champignons

Risotto de quinoa aux champignons

(6 votes), (4) , (455)
Plat facile 55 min 180 kcal
Ingrédients: 100 gr de quinoa blanc 100 gr quinoa rouge 1 oignon 200 gr de champignons de Paris 20 cl de crème de soja huile d'olive 1 cube de bouillon 500 ...
Recette Quinoa gourmand en salade.

Quinoa gourmand en salade.

(93 votes), (23) , (562)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 200 g quinoa gourmand. 2 l d'eau salée. Pour la sauce : 2 c à s de persil et d'ail haché. Une pincée de piment de Cayenne. 2 c à s d'huile d'oliv...
Recette Salade de quinoa aux crevettes et à la pêche

Salade de quinoa aux crevettes et à la pêche

(37 votes), (4) , (500)
Sans gluten
Entrée facile 40 min 141 kcal
Ingrédients: 100 g de quinoa (bio et équitable de bolivie) 60 g de petites crevettes roses 1 pêche 1 cebette Quelques tiges de ciboulette 1 filet de...
Recette Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

(23 votes), (7) , (482)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 450g de quinoa 50cl d'’eau 400g de tomates (pelées et épépinées) 1 concombre 2 bottes de persil (plat) 1 botte de menthe 125g d’olives noires (d...
Recette Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

(15 votes), (3) , (652)
Entrée facile 10 min 12 min
Ingrédients: 1 verre 1/2 de quinoa 150 g de crevettes (fraîches ou en sachet ; rayon frais) 1 boîte de maïs (petite) 1/4 de concombre 2 tomates 1/2 poivron ja...
10 idées recettes de desserts faciles pour la fête des mères

10 idées recettes de desserts faciles pour la fête des mères

(197 votes), (42 commentaires)

Pas d'idée cadeau à partager avec vos enfants pour la fête des mères ? UN GÂTEAU, c'est ce qu'il vous faut ! Profitez-en pour partager ce moment avec eux en les aidant, vous verrez qu'ils débordent souvent d'imagination !

Recette Palets croustillants de quinoa au sept parfums

Palets croustillants de quinoa au sept parfums

(10 votes), (3) , (347)
Entrée facile 20 min 17 min
Ingrédients: 150 g de Quinoa. 1 l d'eau. 2 bouillon cube de légumes. 3 échalotes ciselées 2 c à s de farine. 3 c à s de chapelure. 3 c à s de citron râpé. 3...
Recette Salade de quinoa au poulet

Salade de quinoa au poulet

(8 votes), (1) , (54)
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 250g de quinoa 2 belles escalopes de poulet 1 c à s de câpres 60g d’amandes effilées 2 c à s de menthe 2 c à s de jus de citron 4 c à s d’huile ...
Recette Salade de quinoa à l'asiatique

Salade de quinoa à l'asiatique

(5 votes), (38)
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 250 ml de quinoa (1 tasse) 60 ml d'huile d'olive (1/4 tasse ; un peu moins) Quelques gouttes de tabasco (tabasco vert) 30 ml de sauce soya (2 c. ...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Risotto quinoa au citron

Risotto quinoa au citron

(4 votes), (51)
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 2 oignons 1 citron bio (zeste+jus) 1 grande tasse de quinoa 1 cc de curcuma 20 cl d'eau + 1bouillon de volaille b...
Recette Quinoa-pois chiche façon couscous (sans gluten)

Quinoa-pois chiche "façon couscous" (sans gluten)

(4 votes), (41)
Plat facile 1 h, 49 m 232 kcal
Ingrédients: 150 g de quinoa 1 boîte de pois chiche 2 carottes 1 gros oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 50 g de raisins secs 10 g environ de Ras El Hanout...
Cuisiner avec les enfants... découvrir en s'amusant

Cuisiner avec les enfants... découvrir en s'amusant

(87 votes), (13 commentaires)

Le goût des bonnes choses s'apprend avant tout dans une cuisine. Les enfants n'y sont d'ailleurs pas insensibles, et ils apprécient tout particulièrement de préparer une recette (de préférence seuls)... même s'il faut ensuite récurer du sol au plafond !

Recette Couscous de boulgour, quinoa et lentilles vertes!

Couscous de boulgour, quinoa et lentilles vertes!

(4 votes), (2) , (52)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: une poignée de lentilles vertes du Puy une poignée de boulgour une poignée de quinoa un poireau une carotte un oignon deux gousses d'ail huile d'oliv...
Recette Soupe de courgette et quinoa

Soupe de courgette et quinoa

(3 votes), (1) , (23)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe rases de quinoa 1,5 l d'eau sel poivre Décor : ciboulette persil 1 cuillère à soupe de grai...
Recette Galettes de quinoa aux carottes

Galettes de quinoa aux carottes

(3 votes), (34)
Sans gluten
Apéritif facile 45 min 161 kcal
Ingrédients: 60 g de quinoa 200 g de carottes 1 échalote ciboulette hachée 1 oeuf 2 cuillères à café d'huile d'olive - Sel, poivre...
Recette Cake aux flocons de quinoa et aux billes xocopili

Cake aux flocons de quinoa et aux billes xocopili

(2 votes), (1)
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 100 g de farine (T.80) 100 g de flocons de quinoa 150 g de billes xocopili de Valrhona (pépites de chocolat plus classiques) 3 oeufs entiers 100 g...
Recette Taboulé libanais au quinoa

Taboulé libanais au quinoa

(2 votes), (1) , (37)
Sans gluten
Plat facile 2 h, 10 m 218 kcal
Ingrédients: 50 g de quinoa 2 bottes de persil plat 2 petites tomates 1 gros oignon 1 citron 1 pincée de cumin 1 pincée de sel poivre du moulin 2 cuillères à soup...
Recette Brochettes de poulet et quinoa

Brochettes de poulet et quinoa

(1 vote), (20)
Entrée facile 5 min 10 min
Ingrédients: 100g de quinoa cuit 1 oignon émincé 1 gousse d'ail dégermée 150g de champignons (cuits ou dégelés) 1cs de parmesan 1dl de crème fraîche persil f...
Recette Quinoa au poulet et légumes du soleil

Quinoa au poulet et légumes du soleil

(1 vote), (67)
Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: 250 g de quinoa 1 oignon moyen 1 ou 2 échalotes 1 petit poivron rouge 1 courgette 1 aubergine 400 g de tomates pelées 4 petits blancs de poulet 1 gous...
Recette Compote de cooing pommes quinoa

Compote de cooing pommes quinoa

(1 vote), (4)
Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: oupez 350 g d’abricots secs (sans conservateurs) en petits morceaux et placez-les dans une casserole avec 50 cl de jus de pomme et les graines d’une g...
Recette Quinoa rouge a la cantonaise

Quinoa rouge a la cantonaise

(1 vote), (5)
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 300 G DE QUINOA ROUGE 50 G DE CREVETTES DECORTIQUEES 100 G DE PETITS POIS 2 CAROTTES 3 ŒUFS 1 OIGNON EMINCE SEL POIVRE...
Recette Pain à la farine de quinoa

Pain à la farine de quinoa

(1 vote), (4)
Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: 270 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 340 g de farine T55 110 g de farine de quinoa 2.5 cuillères à café de levain déshydraté 1.5 cuillère...
Recette Galettes de quinoa aux haricots verts

Galettes de quinoa aux haricots verts

(1 vote), (46)
Sans gluten
Plat facile 35 min 159 kcal
Ingrédients: 60 g de quinoa - 200 g de haricots verts surgelés (ou frais en saison) - 1 oignon - Persil ciselé - 1 oeuf - 2 cuillères à café d'huile d'oliv...
Recette Quinoa pilaf et patate douce (recette détox)

Quinoa pilaf et patate douce (recette détox)

(1 vote), (7)
Plat facile 10 min 75 min
Ingrédients: 250 g de patate douce en morceaux 1 cuillère à soupe d'huile 375 ml de bouillon de légumes (ou un cube de bouillon de légumes bio) 1 cuillère à café ...
Recette Salade de quinoa à l'avocat et wakame

Salade de quinoa à l'avocat et wakame

(1 vote), (22)
Sans gluten
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: du quinoa un avocat bien mûr, bien fondant deux cuillères à soupe de paillettes de wakame deux cuillères à café d’oeufs de saumon un brin de ciboulet...
Recette Salade de spaghettis au quinoa tomates chèvre et basilic

Salade de spaghettis au quinoa tomates chèvre et basilic

(1 vote), (72)
Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: 400 - 500 g de spaghettis au quinoa tomates 3 rocamadours 3 tomates un bouquet de basilic sel poivre 1 jus de citron 4 cuillères d'huile d'olives (...
Recette Quinoa épicé

Quinoa épicé

(46 votes), (17) , (306)
Sans gluten
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 200g de quinoa 1petite boite de champignon de paris 1 petite boite de mais 1 poivron rouge 1 petit oignon 1 c. à c. d'épice à tajine de Quai Sud ...


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