Recettes de saison - page 172

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Recette Choucroute de la mer

Choucroute de la mer

Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: 300 g de choucroute cuite 300 g de moules de Bouchot 2 langoustines 6 crevettes roses 2 coquilles saint-jacques 140 g de filet de saumon 140 g de...
Recette Ceviche de poisson à la coriandre

Ceviche de poisson à la coriandre

Entrée facile 15 min 195 kcal
Ingrédients: 300 g de poisson blanc frais au choix 1 citron vert Quelques tiges de coriandre fraîche 1 tomate 1/2 oignon rouge 1 piment oiseau émietté (ou...
Recette Filets de bar au four

Filets de bar au four

Plat facile 50 min 287 kcal
Ingrédients: 2 filets de bar 1 oignon 3 échalotes 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 feuille de laurier 1 grosse tomate 1/2 citron 1 verre de vin blanc sec...
Recette Salade de betteraves à la feta

Salade de betteraves à la feta

Entrée facile 1 h 10 m 314 kcal
Ingrédients: 4 betteraves crues, non pelées 150 g de feta 200 g de roquette 2 cuillères à soupe de pignons de pin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2...
Recette Pizza et weight watchers, une équation possible

Pizza et weight watchers, une équation possible

Autre facile 35 min 233 kcal
Ingrédients: 140 g de farine 70 ml d'eau 1/2 sachet de levure de boulanger 1/3 de cuillère à café de sel 400 ml de purée de tomates 2 petites courgettes 100 g...
Recette Layer cake aux cerises

Layer cake aux cerises

Dessert moyen 1 h 50 m 600 kcal
Ingrédients: Pour le gâteau aux cerises : 250 gr de crème entière liquide (à 30% min) 3 oeufs 150 gr de cassonade 250 gr de farine 8 gr de levure chimique 200...
Recette Courgettes farcies à la libanaise

Courgettes farcies à la libanaise

Plat moyen 15 min 1 heure
Ingrédients: 350 g de viande hachée 6 courgettes 1/2 botte de persil 1 poignée de pignons 1/1 càc de 7 épices 1 càs de chapelure 3 càs d'huile d'olive 1 grande...
Recette Mousse de courgettes

Mousse de courgettes

Entrée facile 50 min 346 kcal
Ingrédients: 200 g de courgettes 2 c à s d’ huile d'olive 2 oeufs 2 gousses d’ail 75 g de crème fraiche saler poivre persil plat
Recette Fricassée de poulet crémeuse aux petits pois

Fricassée de poulet crémeuse aux petits pois

Plat moyen 1 h 40 m 734 kcal
Ingrédients: 4 cuisses entières de poulet jaune (pilon et haut de cuisse) 500 g de petits pois surgelés 2 ou 3 oignons 20 cl de vin blanc 20 cl de bouillon de...
Recette Filets de sole au jus de tomate en papillote

Filets de sole au jus de tomate en papillote

Plat facile 30 min 470 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse de jus de tomate 1/2 tasse de vin blanc 2 cuillères à thé d'origan séché 2 cuillères à thé de basilic séché 8 filets de sole 1 cuillère à...
Recette Biscuits petits prince aux 3 crèmes faits maison

Biscuits petits prince aux 3 crèmes faits maison

Dessert moyen 1 h 15 m 810 kcal
Ingrédients: Pour les biscuits: 250 g de farine 150 g de beurre 80 g de sucre 20 g de poudre d'amandes 1 sachet de sucre vanillé 1 jaune d'oeuf 1 pincée de sel...
Recette Gratin de courgettes (micro-onde)

Gratin de courgettes (micro-onde)

Plat facile 25 min 370 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 2 gousses d'ail 25 cl de crème fraîche liquide 15 cl de lait 70 g de gruyère râpé 4 noix de beurre Sel poivre
Recette Muffins au parmesan et aux courgettes

Muffins au parmesan et aux courgettes

Entrée facile 55 min 148 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 50 g de parmesan (râpé) 1 cac de sucre 1 cac de levure chimique 1 cac de poivre noir moulu 75 ml de lait 1 pincée de sel 1...
Recette Tarte aux cerises ou aux pêches

Tarte aux cerises ou aux pêches

Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 100 grammes d'amandes effilées Des cerises, de facon à remplir le moule en totalité (ou des pêches) 3 oeufs 10 cl de crème...
Recette Gratin de courgettes et d'aubergines.

Gratin de courgettes et d'aubergines.

Plat moyen 35 min 178 kcal
Ingrédients: 3 petites courgettes 2 petites aubergines 1 oignon 2 gousses d'ail 50 gr de raisins secs 100 gr d'emmental râpé 20 cl de crème liquide (5%) 1...
Recette Brochettes de dés de poissons panés

Brochettes de dés de poissons panés

Plat facile 10 min 7 min
Ingrédients: 250 g de dés de saumon 1 oeuf un peu de farine un peu de chapelure le jus d'1 citron vert (+ quelques rondelles pour la décoration) paprika sel...
Recette Petits supions en sauce tomate.

Petits supions en sauce tomate.

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 kilo de supions vidés et nettoyés 4 oignons 1 gousse d'ail 1L de purée de tomate huile d'olive
Recette Noix de st-jacques et petits légumes au cidre

Noix de st-jacques et petits légumes au cidre

Entrée facile 22 min 484 kcal
Ingrédients: 16 noix de St-Jacques (à voir bien sûr suivant la grosseur) 4-5 carottes 2 blancs de poireaux 2 oignons 2 ou 3 branches de céleri 40 cl de cidre...