Recettes de saison: plat - page 70

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Recette Courgettes rondes farcies au riz et jambon

Courgettes rondes farcies au riz et jambon

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 3 courgettes rondes 1/2 sachet de riz basmati 4 tranches de jambon 1 fromage blanc 6 cuillères à café de cancoillote Sel poivre
Recette Quiche light courgette-curry

Quiche light courgette-curry

Plat moyen 35 min 227 kcal
Ingrédients: une pâte brisée 3 cs de sauce tomate cuisinée 2 petites courgettes 70gr de dés de poulet 2 cs de fromage blanc 2 cs de ricotta 1 verre de lait 2...
Recette Brochettes de crevettes au curry

Brochettes de crevettes au curry

Plat facile 10 min 113 kcal
Ingrédients: 2-3 crevettes crues par brochette (prévoir 4-5 brochettes par personne) 3 tomates cerises par brochette un peu de coriandre fraîche hachée (ou à...
Recette Gratin pommes de terre - chou-fleur - saumon

Gratin pommes de terre - chou-fleur - saumon

Plat facile 45 min 417 kcal
Ingrédients: 5 pommes de terre 400g de choux-fleurs 2 pavés de saumon 38cl de lait 4 cuillères à café de Maïzena sel et poivre muscade persil emmental râpé jus...
Recette Soupe aux pois chiches à la marocaine

Soupe aux pois chiches à la marocaine

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 1 cuillère à table (15 ml) d huile d olive 1 oignon haché finement 3 branches de céleri avec les feuilles, tranchées 2 carottes, tranchées 1 pomme...
Recette Lasagnes de poulet aux courgettes ww

Lasagnes de poulet aux courgettes ww

Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 échalote 1/2 cuillère à café d'huile d'olive 2 beaux filets de poulet 1 boite de coulis de tomates (+ou- 400 g) 2 courgettes coupées en...
Recette Lotte armoricaine, la vraie !

Lotte armoricaine, la vraie !

Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: 1 k de lotte 40 g de beurre 4 grosse tomates bien mûres 6 échalotes huile d'olive 25 cle vin blanc sec une belle lichette de cognac un peu de...
Recette Gratin de riz au poisson et légumes

Gratin de riz au poisson et légumes

Plat moyen 1 heure 320 kcal
Ingrédients: 220g de riz (pour moi c'est le riz Basmati ça donne un gout super) 500g de filet de sole 2 carottes 1 courgette 2 oignons sel poivre noir cannelle...
Recette Clafoutis tomates cerises mozzarella

Clafoutis tomates cerises mozzarella

Plat facile 45 min 438 kcal
Ingrédients: 1 pâte-brisée 300g de tomates cerises 150g de mini mozzarella 25cl de crème liquide 4 oeufs 6 c. à café de maïzena sel/poivre
Recette Poisson en panure de semoule aux herbes

Poisson en panure de semoule aux herbes

Plat facile 15 min 6 min
Ingrédients: 4 à 6 petits dos de poisson blanc, sans peau ni arêtes 1 tasse de semoule de blé dur 1 filet d'huile d'olive 1 tasse d'eau bouillante salée 2...
Recette Carottes vapeur au miel et épices

Carottes vapeur au miel et épices

Plat facile 52 min 319 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 gousses d'ail 4 oignons nouveaux 500 g de carottes sel poivre Pour la sauce : le jus d'1 citron 4 cuillères...
Recette Fèves mijotées au chorizo

Fèves mijotées au chorizo

Plat facile 25 min 401 kcal
Ingrédients: 600 g de fèves pelées 2 oignons pelés et émincés 2 petites gousses d'ail émincées 1 grosse boite de tomates au naturel 200 g de chorizo 50 ml de...
Recette Cabillaud sauce moutarde citron

Cabillaud sauce moutarde citron

Plat facile 13 min 328 kcal
Ingrédients: 2 filets de cabillaud 1 jus de citron 1 noix de Beurre 10 cl de crème liquide 2 cuillères à soupe de moutarde Sel poivre