Recettes de saison: plat - page 77

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Recette Plat roumain végane: poireaux aux olives

Plat roumain végane: poireaux aux olives

Plat facile 40 min 341 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poireaux 1 oignon jaune 1 poivron allongé (de type Kapia) 1 gousse d’ail 500 ml coulis de tomates 1 botte de persil frais 1 citron 50...
Recette Epinards à la roumaine – mâncare de spanac

Epinards à la roumaine – mâncare de spanac

Plat facile 40 min 218 kcal
Ingrédients: 600 gr épinards frais 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de farine 200 ml de bouillon de légumes 3 gousses d’ail sel et poivre
Recette Carré de porc aux deux moutardes et endives

Carré de porc aux deux moutardes et endives

Plat facile 1 h 50 m 653 kcal
Ingrédients: 4 côtes de porc (1 Carré) 2 gousses Ail 3 cuil. à soupe Moutarde forte 3 cuil. à soupe Moutarde à l'ancienne 1 bouquet garni 3 cuil. à soupe Huile...
Recette Burger munster et endives

Burger " munster et endives "

Plat facile 30 min 709 kcal
Ingrédients: 3 pains burger ( voir recette "mes petits pains burger (parmesan, origan et basilic) 3 steak haché mayonnaise à l'ancienne 3 feuille de salade...
Recette Lumaconi farcis saumon épinards

Lumaconi farcis saumon épinards

Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: Ingrédients pour 24 lumaconi: 1 kg d'épinards frais équeutés 600 g de saumon frais 24 lumaconi 1 + 1/2 boîtes de pulpe de tomates 2 grosses gousses...
Recette Carottes à la chermoula, végétarien!

Carottes à la chermoula, végétarien!

Plat facile 55 min 104 kcal
Ingrédients: 10 carottes 2 gousses d'ail 1cc de cumin 1cc de piment fort de Cayenne poivre fleur de sel persil fraîchement cueilli 3cs de vinaigre de vin blanc...
Recette Petit bar (loup) au four et au fenouil sauvage

Petit bar (loup) au four et au fenouil sauvage

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 loup de 500 g (déjà vidé) 2 tomates (grosses) 1 citron 1 bouquet de fenouil sauvage (petit bouquet) 3 pommes de terre (3 ou 4 petites) Huile...
Recette Velouté de panais au foie gras

Velouté de panais au foie gras

Plat moyen 16 min 1114 kcal
Ingrédients: 2 panais 1 pomme de terre (grosse) 10 cl de crème fraîche 1/4 de céleri boule Ciboulette Sel fumé des oignons fris 1 pointe de mélange Indien...
Recette Merlu aux asperges vertes et aux fraises

Merlu aux asperges vertes et aux fraises

Plat facile 25 min 339 kcal
Ingrédients: deux filets de merlu 8 asperges vertes 8 fraises (8 à 10) jus d'un demi citron 3 cs d' huile sel poivre quelques brins d' aneth
Recette Curry de pois chiches aux épinards

Curry de pois chiches aux épinards

Plat facile 30 min 371 kcal
Ingrédients: 100 g d’épinards équeutés 500 g de pois chiches déjà cuits 1 oignon (moyen) 1 gousse d’ail 40 cl de lait de coco 2 C à S de concentré de tomates 2...
Recette Gâteau de boudin noir aux topinambours

Gâteau de boudin noir aux topinambours

Plat facile 1 heure 773 kcal
Ingrédients: 1 kg de topinambours 30 g de beurre 1 oignon (émincé) 4 boudins noirs 40 g de noisettes 40 g de pistaches concassées paprika quelques brins de...
Recette Salade nature betteraves crues et radis noir

Salade nature betteraves crues et radis noir

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: Il faut prévoir 2 betteraves crues, 1 radis noir, 1 salade, du basilic, de la levure de bière en paillettes, 2 citrons, 4 cuillères à soupe d'huile...
Recette Galette poireaux, truite fumée et amandes

Galette poireaux, truite fumée et amandes

Plat moyen 1 heure 423 kcal
Ingrédients: Pour la pâte sablée : 300g de farine 2 oeufs 150g de beurre 2g de sel Pour la garniture : 400g de blancs de poireaux 100g de fromage frais 2...
Recette Gateau aux amandes et aux fraises séchées

Gateau aux amandes et aux fraises séchées

Plat facile 1 h 15 m 534 kcal
Ingrédients: 250g de fraises séchées 100ml de jus d’orange 50ml d'eau 150g de margarine allégée 150g de sucre 3 oeufs 150g de farine ½ sachet de levure chimique...