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Croque-monsieur au saumon

Plat moyen -- 513 kcal
Ingrédients: -4 grandes tranches de saumon fumé -120 g de boursin -2 courgettes -8 tranches de pain de mie complet -40 g de beurre -1 c. à s. de farine -10 cl...
Recette Pana cotta tonka, coulis passion

Pana cotta tonka, coulis passion

Dessert facile 15 min 164 kcal
Ingrédients: 200 g de fromage blanc à 0% de MG 20 cl de crème fraiche liquide très light 2 g d'agar agar 1 cuillère à café d'édulcorant liquide 1 fève tonka...
Recette Galette de courgettes bretonne

Galette de courgettes bretonne

Plat moyen 10 min 7 min
Ingrédients: - 1 courgette - 1 œuf 50g de farine (25 g de farine blanche et 25g de farine de sarrasin) 50 g d’emmental râpé huile d'olive au citron
Recette Gratin de polenta au lait de soja et poivrons

Gratin de polenta au lait de soja et poivrons

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: * 1 boîte de maïs en grains de 285 g * 125 g de polenta * 50 g de jambon blanc * 1 poivron rouge * 1 gousse d'ail * 2 oeufs * 200 ml de lait de...
Recette Sauce tiède pour accompagner une viande froide

Sauce tiède pour accompagner une viande froide

Accompagnement facile 25 min 113 kcal
Ingrédients: 10 olives noires 2 cuillères à soupe de câpres 1 bouquet de persil ciselé 3 tomates 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 15 cl de fond de...
Recette La tarte aux pommes comme julia child

La tarte aux pommes comme julia child

Dessert facile 10 min 35 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 500 g de pommes épluchées et vidées 50 g de sucre de canne blond + 2 cuillères à soupe 50 g de sirop d'agave 2 oeufs 200 ml de crème...
Recette Beignets de feuilles de sauge.

Beignets de feuilles de sauge.

Apéritif facile 7 min 105 kcal
Ingrédients: Une trentaine de feuilles de sauge assez grandes Pâte à beignet : 70 g de farine 1 oeuf 10 cl de lait 1 cuillère à café d'huile d'olive Sel et poivre
Recette Brochettes jambon-ananas

Brochettes jambon-ananas

Entrée facile 10 min 6 min
Ingrédients: 2 tranches de jambon blanc épaisses 2 rondelles d'ananas frais, grandes et épaisses 100 g de sucre eau 3 cuillères à soupe de jus de citron 6 à 8...
Recette Crème de champignons au brie

Crème de champignons au brie

Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 noix de beurre 1 oignon hahcé finement 2 gousses d'ail hachées finement 500 g de champignons de Paris émincés 1 pomme de terre pelée et coupées...
Recette Oeufs de merlu au sésame

Oeufs de merlu au sésame

Entrée facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 poche d'oeufs de merlu soit 2 lobes ou 3 lobes si ils sont petits 2 cuillères à café d'huile de sésame 1 cuillère à soupe de graines de sésame...
Recette Chèvre, sésame, miel, citron

Chèvre, sésame, miel, citron

Apéritif facile 15 min 109 kcal
Ingrédients: 120 g de fromage de chèvre frais 1 à 2 cuillères à soupe de crème liquide poivre du moulin roquette 2 cuillères à soupe de graines de sésame blond...
Recette Soupe de poireaux, brocoli et semoule complète

Soupe de poireaux, brocoli et semoule complète

Entrée facile 30 min 270 kcal
Ingrédients: 6 poireaux fins 1 tête de brocoli 100 g de semoule complète 1.5 l de bouillon de légumes bio 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel marin et...
Recette Tourte aux épinards

Tourte aux épinards

Plat facile 1 h 10 m 963 kcal
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées 4 tranches de jambon 6 oeufs 250 g d'épinards cuits 200 g gruyère râpé 1 poivron rouge
Recette Houmous de courgettes crues au jalapeño

Houmous de courgettes crues au jalapeño

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 courgettes 100 ml de tahin 100 ml d'eau 1/2 jus de citron 2 gousses d'ail 1 à 4 piments Jalapeño 1/2 cuillère à café de cumin en poudre 2...
Recette Croquettes d'asperges au jambon

Croquettes d'asperges au jambon

Entrée facile 15 min 305 kcal
Ingrédients: 10 asperges vertes 10 tranches fines de jambon blanc 2 oeufs 75 g de chapelure 25 g de poudre d'amande 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel et...
Recette Mini cheesecakes à la fraise

Mini cheesecakes à la fraise

Dessert facile 15 min 25 min
Ingrédients: Pour la base biscuitée : 50 g de biscuits genre sablé 10 à 15 g de beurre fondu 1 cuillère à café de sucre en poudre Pour la préparation au fromage...
Recette Tatin d'échalotes confites

Tatin d'échalotes confites

Entrée facile 40 min 613 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée pour les plus pressées ou pâte brisée maison Pâte brisée : 230 g de farine 100 g de beurre environ 70 g d'eau 1 pincée de...