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Recette Caviar de betterave

Caviar de betterave

Entrée facile 20 min 190 kcal
Ingrédients: 4 betteraves (entière cuites) 125 grammes de graines de sésame blond (ou 2 cuillères à soupe de tahiné) 5 cuillères à soupe d’huile de sésame 1...
Recette Salade de pousses de soja & crevettes

Salade de Pousses de Soja et Crevettes

Entrée facile 20 min 93 kcal
Ingrédients: 2 CaS d'eau 2 CaS de sauce à chabu chabu : le gomadare 2 CaS de vinaigre de riz 1 Cas de sucre Salade Pousses de soja une dizaine de crevettes roses
Recette Aubergines farcies à la tomate et au chèvre

Aubergines farcies à la tomate et au chèvre

Plat facile 1 h 10 m 182 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 4 tomates moyennes (ou 3 grosses) 1 demi bûche de chèvre 2 cuillères à soupe de pignons de pin 6 feuilles de basilic 6 branches de...
Recette Verrines fraise ricotta

Verrines fraise ricotta

Dessert facile 15 min 177 kcal
Ingrédients: 250 g de ricotta 3 oeufs (jaunes et blancs séparés) 5 cas de sucre en poudre 1 cas de Marsala aux oeufs Biscuits au choix (des langue en pain...
Recette Flan pâtissier avec la poudre impérial

Flan pâtissier avec poudre impérial

Dessert facile 40 min 456 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 90 g de poudre impérial 70 cl de lait entier 30 cl de crème liquide entière 160 g de sucre blanc 1 sachet de sucre vanillé 1 oeuf...

Sauce blanche classique

Autre facile 25 min 224 kcal
Ingrédients: Pour 250 ml de sauce : 30 ml de beurre 30 ml de farine 250 ml de lait 15 ml de parmesan 1.25 ml de sel poivre au goût
Recette Gaufres aux courgettes, jambon, tomates et mozza

Gaufres aux courgettes, jambon, tomates et mozza

Apéritif facile 45 min 352 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes un oignon nouveau (un petit) 40 g de mozzarella 50 g de jambon sec une petite tomate 160 g de farine 2 oeufs 15 cl de lait 1/2...
Recette Taboulgour au chorizo (taboulé de boulgour)

Taboulgour au Chorizo

Entrée facile 20 min 255 kcal
Ingrédients: 1 verre (200ml) de boulgour 2 verres d’eau 1 petite boîte de mais 1 petite courgettes 1 tomate 1 demi poivron jaune 200 gr de chorizo 1 pincée de...
Recette Salade de riz au thon

Salade de riz au thon

Entrée moyen 20 min 411 kcal
Ingrédients: 250g de riz long 1 boîte de thon 1 petite boîte de maïs Des olives (noires ou vertes) 50g de fromage à pâte dur (du gouda pour moi) 3 cornichons 1...
Recette Encornets farcis

Encornets farcis

Plat moyen 45 min 325 kcal
Ingrédients: 4 encornets (petits ; de 15 cm de long environ) 1/2 boîte de tomates pelées 4 belles tranches de pain 1 oeuf 1 échalote 1 oignon haché 1 gousse...
Recette Confit de figues au vinaigre balsamique

Confit de figues au vinaigre balsamique

Accompagnement facile 22 min 108 kcal
Ingrédients: 400 g de figues (environ 10 figues) 4 càs de vinaigre balsamique 4 càs de sucre bombées (ou 2 de fructose) 1 càs d'huile d'olive sel poivre
Recette Scarpaccia courgette parmesan

Scarpaccia Courgette Parmesan

Entrée facile 35 min 349 kcal
Ingrédients: Pour un rectangle d’environ 30*40cm : 3 courgettes moyennes (800gr) 1 oignon (bel) 8 CS de farine (bien bombée) 2 gousses d’ail 4 oeufs 20 cl de...
Recette Beignets d'aubergines

Beignets d'aubergines

Entrée moyen 45 min 20 min
Ingrédients: 2 aubergines 250 g de farine 200 ml de lait 1 oeuf Sel fin, poivre et gros sel Huile de friture
Recette Tartes aux tomates et herbes de provence

Tartes aux tomates et herbes de Provence

Entrée facile 35 min 217 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte à pizza (oui pour faire encore plus rapide !) 2 belles tomates Moutarde Gruyère râpé Herbes de provence
Recette Glaçage coloré

Glaçage coloré

Dessert facile 15 min 129 kcal
Ingrédients: 150 g de sucre glace 1 blanc d''oeuf quelques gouttes de citron colorant
Recette Cake courgettes, chevre, menthe, basilic

Cake courgettes chèvre menthe basilic

Apéritif facile 1 h 15 m 591 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 1 sachet de levure chimique 10 cl de lait 4 oeufs 100 ml d'huile Un peu de vin blanc 1 courgette 1 bûche de chèvre 50 g de parmesan...
Recette Feuilletés apéritifs

Feuilletés apéritifs

Apéritif facile 25 min 50 min
Ingrédients: Roulés aux saucisses : 1 rouleau de pâte feuilletée moutarde saucisses de Strasbourg Palmiers tomates / fromage : 1 rouleau de pâte feuilletée...
Recette Gateau au flan caramel

Gateau au flan caramel

Dessert facile 25 min 35 min
Ingrédients: 1 flan au caramel,250g de farine,3 oeufs,50g de sucre,125g de beure,1-2verre de lait
Recette Moelleux au chocolat et spéculoos

Moelleux au chocolat et spéculoos

Dessert facile 35 min 597 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 150 gr de chocolat noir dessert 125 gr de beurre 150 gr de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 100g de fromage blanc 180 gr de farine...
Recette Samoussas carotte-curry

Samoussas Carotte-curry

Entrée moyen 30 min 143 kcal
Ingrédients: Pour 4 samoussas : 1/4 d'oignon 3 carottes (petites) De la poudre de curry (ou dans mon cas 1 cuillère à café de pâte de curry) 2 feuilles de brick...
Recette Muffins jambon-chèvre &paprika fumé

Muffins Jambon-Chèvre Paprika fumé

Entrée facile 30 min 121 kcal
Ingrédients: 150 gr de farine 50 ml de lait 50 ml de crème liquide entière 2 oeufs 2 cuillères à soupe d'huile 3 pointes de couteau de paprika fumé 1 cuillère à...