Quiche aux epinards et cheddar
Entrée moyen 45 min 605 kcal
Ingrédients: La pâte : 280 g de farine 140 g de beurre 1 pincée de sel La garniture : 400 g d'épinards en branches surgelés 100 g de cheddar râpé ou en cubes...
Fromage
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Courgettes à l'auvergnate (3 points)
Entrée facile 30 min 173 kcal
Ingrédients: 2 belles courgettes 40 g de bleu des causses à 45% MG 1 jaune d’oeuf Herbes de Provence 2 cuillères à café de chapelure Poivre
Soufflé au camembert et pomme râpée
Autre moyen 1 heure 188 kcal
Ingrédients: 200 g de camembert (allégé en l’occurrence) 1 cuillère à soupe de bombée de farine de quinoa 1 oeuf 1/2 pomme pelée, râpée finement 1 yaourt...
L'irrésistible moelleux chocolat/ricotta!!
Autre moyen 50 min 322 kcal
Ingrédients: 125 g de chocolat 2 cuillères à soupe de crème fraîche 30 g de beurre 3 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 75 g de sucre 2 cuillères à soupe de...
Tarte à la rhubarbe au fromage blanc
Dessert facile 1 h 30 m 348 kcal
Ingrédients: 1 kg de tiges de rhubarbe Pour la pâte: 300 g de farine de blé 50 g de sucre en poudre 60 g de beurre demi-sel fondu 250 g de fromage blanc Pour...
Purée de pommes de terre à l'andouille de vire et au pont-l'évêque
Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 400 g d'andouille de Vire 600 g de pommes de terre 100 + 25 g de beurre 25 cl de crème 1 Pont l'Évêque sel fin poivre du moulin.
Pain au fromage blanc et à la ciboulette
Autre facile 5 min 359 kcal
Ingrédients: 400 g de farine T55 100 g de farine T150 100 g de fromage blanc 200 ml d'eau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Quelques branches de ciboulette...
Salade de fenouil a la feta
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 boîte de feta en cubes au basilic et citron (marque "Salakis") vinaigre balsamique de Modème huile d'olives au citron et à la...
Cake carottes courgettes au fromage de chèvre
Apéritif facile 25 min 45 min
Ingrédients: 250 g de farine 2 courgettes 2 carottes 2 fromages de chèvre 5 oeufs 15 cl de lait 15 cl huile d'olive 1 sachet 1/2 de levure chimique sel poivre
Un soufflé aux couleurs printanières
Plat facile 1 h 40 m 699 kcal
Ingrédients: Pour la béchamel : 25 cl de lait 50 g de beurre demi-sel 40 g de farine noix de muscade sel et poivre Pour l'appareil : 5 oeufs 100 g de fromage...
**biscuits au parmesan & ses graines de courges, tournesols parfumés au romarin**
Apéritif facile 45 min 414 kcal
Ingrédients: 60 g de farine de Kamut 30 g flocons d'avoine 2 Cuillères à soupe d'eau 40 de parmesan 20 g de beurre mou 1 cuillères à soupe de graines de courge...
Rigate sauce leerdammer
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: Rigate 100 g de Leerdammer 1 petit oignon 20 g de beurre 2 cuillères à soupe de farine 30 cl de lait Paprika 2 tranches de jambon Sel, poivre Persil.
Tarte épinard fêta et noix toute faite maison en un minimum de temps : c'est possible !
Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 fond de pâte aux petits-suisses un bol d'épinards revenus à la poêle et refroidis 1 petit bloc de fêta sel et poivre, curry, aromates une petite...
Mortadelle au fromage et oignons
Apéritif facile 5 min 4 min
Ingrédients: 1/2 Tranche de Mortadelle par personne 1 ou 2 Oignons Ricotta Gruyère râpé Sel, Poivre
J'ai copié les extra-moelleux de tomates & basilic, coeur de mozzarella d'eryn
Apéritif facile 22 min 206 kcal
Ingrédients: 2 oeuf 60 g de farine 200 g de sauce tomate cuisinée en pot 1 demi-boule de mozzarella coupée en 4 6 feuilles de basilic Sel, poivre
Tartare de thon au chèvre frais & ses petits légumes
Entrée facile 15 min 345 kcal
Ingrédients: 200 g de fromage de chèvre frais type Petit Billy 1 aubergine 1 courgette 2 petites boîtes de thon au naturel 1 citron 1 bouquet d'aneth 3...
Macaronis mozzarella-basilic
Plat facile 5 min 8 min
Ingrédients: 20 g de basilic frais 250 g de mozzarella (poids égoutté) 3 gousses d'ail 1 boîte de tomates pelées au jus (425 ml) 250 g d'eau 1 cuillère à café...
Poulet au four "courgette-pesto-mozzarella"
Plat facile 25 min 968 kcal
Ingrédients: 1 filet de poulet 1 /2 boule de mozzarella de la sauce pesto 1 courgette lavée et coupée en rondelles sel-poivre basilic 1 cube de bouillon de...
Panna cotta au wasabi et fraises à la creme de vinaigre balsamique
Dessert facile 6 h 5 m 300 kcal
Ingrédients: Pour la panna cotta: 12.5 cl de crème liquide 12.5 cl de lait 1 feuille de gélatine 30 g de Sucre en poudre Wasabi Pour les fraises à la crème de...
Sauce blanche qui rit ... pour pomme de terre
Autre facile 12 min 250 kcal
Ingrédients: 1) - 8 cuillères à soupe de crème liquide 6 portions de Vache Qui Rit® 1/2 oignon 1 gousse d'ail ciboulette poivre, sel 2) - 2 cuillères à soupe...
Pailles au fromage
Apéritif facile 20 min 20 min
Ingrédients: 2 tasses de fromage Italiano râpé 2 tasses de farine tout-usage (un peu plus pour ajuster la texture de la pâte) 6 cuillères à table d'huile de...
Asperges à la valaisanne
Plat facile 30 min 253 kcal
Ingrédients: 1 kilo d'asperges blanches 9-10 tranches de lard 150 grammes de fromage à raclette 3 dl de lait 2 cuillères à soupe rases de farine sel et poivre
Involtini de poulet au fromage de chèvre
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 escalopes de poulet amincies (en tapant dessus !) 2 bonne tranches de fromage de chèvre 1 gousse d'ail hachée du persil des champignons frais de...
Cake aux saucisses et à la feta
Entrée facile 10 min 45 min
Ingrédients: 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs 10 cl de lait 10 cl d'huile de feta 5 saucisses knackies 1 bocal de feta 100 g de gruyère râpé...