Plats principaux

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Recette Bento #11 curry japonais

Bento #11 curry japonais

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 2 grandes carottes 2 gros oignons 5 pommes de terres 500 g de viande 1 paquet de curry japonais
Recette Flan léger d'aubergine aux deux poivrons

Flan léger d'aubergine aux deux poivrons

Plat facile 55 min 180 kcal
Ingrédients: 600gr. d'aubergines, 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron jaune, 2 cuillères à soupe de thym, 2 oeufs, 20 centilitres de lait écrémé, 2 cuillères à...
Recette Haricots rouges frais

Haricots rouges frais

Accompagnement moyen 15 min 35 min
Ingrédients: Difficulté : Facile 1 kg d'haricots rouges frais à égrener...c'est la saison 200 gr haricots verts mange-tout...pour la couleur 400 g de chair de...
Recette Maquereau en papillote

Maquereau en papillote

Plat facile 35 min 260 kcal
Ingrédients: 2 beaux maquereaux nettoyés et vidés 1 tomate Moutarde à l'ancienne Jus de citron Herbes de Provence
Recette Dinde à la crème de chorizo

Dinde à la crème de chorizo

Plat facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour 5 personnes: 5 escalopes de dinde - 1 chorizo doux ou fort - 1 boîte familiale de St Moret.
Recette Gratin pommes de terre / saumon / épinards

Gratin pommes de terre / saumon / épinards

Entrée facile 1 h 20 m 503 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon 6 pommes de terre moyennes 400 g d'épinards 15 cl de crème liquide 50 g de gruyère râpé sel poivre noix de muscade
Recette Salade de riz et de maïs sans gluten

Salade de riz et de maïs sans gluten

Plat facile 12 min 394 kcal
Ingrédients: Pour la salade de riz : 1 tasse de riz cuit 1 tasse de concombre (haché finement) 1 tasse de grain de maïs frais (ou en conserve) 1 cuillère à...
Recette Oeufs brouillés épicés

Oeufs brouillés épicés

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 4 oeufs 150 g de crème légère 1 pincée de safran 2 cuillère à soupe s de beurre 1/2 cuillère à café de cumin en poudre de 1/2 cuillère à café à 1...
Recette Osso bucco de dinde

Osso bucco de dinde

Plat facile 1 h 5 m 67 kcal
Ingrédients: des oignons morceaux de viande un peu de vin blanc sel poivre champignons frais
Recette Brochettes de crevettes au curry

Brochettes de crevettes au curry

Plat facile 10 min 113 kcal
Ingrédients: 2-3 crevettes crues par brochette (prévoir 4-5 brochettes par personne) 3 tomates cerises par brochette un peu de coriandre fraîche hachée (ou à...
Recette Truites aux amandes

Truites aux amandes

Plat facile 30 min 432 kcal
Ingrédients: 2 truites 50g d'amandes effilées huile beurre 1 citron
Recette Gaufre salees jambon et chevre

Gaufre salees jambon et chevre

Plat moyen 15 min 399 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 6 personnes: 175 g de farine 4 œufs 20 cl de lait Sel Poivre 10 cl d'huile de tournesol 3 tranches de jambon blanc 1/2 bûche de...
Recette Naans au jambon et au fromage

Naans au jambon et au fromage

Plat moyen 1 min 20 min
Ingrédients: pâte : 4 cuillères à soupe de beurre fondu 160 ml de lait 1 yaourt nature 0% sel 400g de farine à gâteau 1 sachet de levure de boulanger Pour la...
Recette Gratin d'aiglefin aux courgettes

Gratin d'aiglefin aux courgettes

Plat facile 25 min 45 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe (45 ml) de beurre 2 échalotes ciselées 3 cuillères à soupe (45 ml) de farine 1/3 tasse (80 ml) de vin blanc 3 tasses (750 ml)...
Recette Le gâteau aux figues sèches

Le gâteau aux figues sèches

Dessert facile 50 min 692 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 50 g de beurre 200 ml de crème fraîche 1 sachet de levure chimique 175 g de sucre roux 3 oeufs 200 g de figues
Recette Lapin au riz au four

Lapin au riz au four

Plat facile 1 h 5 m 368 kcal
Ingrédients: un beau lapin 1 bel oignon du riz tomate 2.5 l d'eau
Recette Pak choi ( chou chinois ) aux crevettes.

Pak choi ( chou chinois ) aux crevettes.

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 pak choi 250 g de crevettes 2 cuillères à soupe d'huile neutre 3 cébettes sel et poivre 1 cm de gingembre râpé Huile de sésame, huile de soja...

Poularde au vin jaune et aux morilles

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 poularde d'environ 3 kg 50 cl de vin jaune du Jura 120 g de morilles déshydratées 2 échalottes 50 g de beurre 50 cl de crème liquide noix de...
Recette Gratin de pâtisson au thon & champignons

Gratin de pâtisson au thon & champignons

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 pâtisson d'environ 1 kg 250 g de champignons de Paris 1 boîte de thon au naturel, 140 g égoutté 100 g de feta 100 g de fromage râpé 3 - 4...
Recette Sauté de pommes de terre aux cervelas

Sauté de pommes de terre aux cervelas

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 3 pommes de terres charlotte, coupées en dès 1 oignon, haché 2 gousses d'ail, hachés 2 cuillères à soupe de l'huile 1 cuillère à soupe de beurre...
Recette Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli

Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli

Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 2 blancs de poulet coupés en cubes de 3 cm 1 gros oignon émincé 2 gousses d'ail hachées du beurre 2 cuillères à soupe de farine 375 ml de bouillon...