Plats principaux

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Recette Tian courgettes, tomate et mozzarella

Tian courgettes, tomate et mozarella

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 4 tomates Sel Poivre de Séchuan Thym Huile d'olive 1 poignée de parmesan râpé 1 boule de mozzarella
Recette Lasagnes aux courgettes et brocciu

Lasagnes aux courgettes et brocciu

Plat moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 8 à 10 feuilles de lasagne 400 g de courgettes 150 g de brocciu (ou brousse ou encore ricotta à défaut) 1 œœuf parmesan râpé sel et poivre Sauce...
Recette Bœuf au balsamique

Boeuf au balsamique

Plat facile 45 min 529 kcal
Ingrédients: 4 steaks 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 à 2 gousses d'ail 1 pincée de poivre 1 pincée de cumin...
Recette Crumble tomates & chèvre frais

Crumble Tomates et Chèvre Frais

Plat facile 1 h 5 m 469 kcal
Ingrédients: Pour le crumble : 80Gr de farine 20Gr de Parmesan 55Gr de beurre 1/2 Càc. d'eau Sel Pour la garniture : 7 tomates 1 échalote Chèvre frais (j'ai mis...
Recette Tarte feuilletée pommes amandes

Tarte feuilletée pommes amandes

Dessert facile 55 min 490 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée prête à étaler 3 ou 4 pommes suivant la grosseur 100 g de poudre d'amandes 2 oeufs 15 cl de crème 50 g de sucre quelques amandes...
Recette Fausses lasagnes au chou frisé

Fausses lasagnes aux chou frisé

Plat facile 1 h 35 m 620 kcal
Ingrédients: 800 g de chou frisé 500 g de viande hachée 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de moutarde forte 1 oeuf 2 cuillères à soupe de chapelure 800...
Recette Bacalhau com natas (gratin de morue à la crème)

Bacalhau com natas gratin de morue à la crème

Plat facile 45 min 980 kcal
Ingrédients: 600 g de morue préalablement dessalée* 1/2 l de lait 200 ml de crème fraîche 3 gousses d'ail écrasées 1 feuille de laurier 800 g de pommes de...
Recette Palette de porc aux lentilles

Palette de porc aux lentilles

Plat moyen 30 min 3 heures
Ingrédients: palette de porc (1,5 kg) 6 clous de girofle huile d'olive 3 gousses d'ail Et aussi : 400 g de lentilles vertes 4 carottes 1 oignon 1 cube + 3 fois...
Recette Pizza italienne légère légère

Pizza italienne légère

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: Pour la pâte : 250 g farine fluide 20 g de levure diluée dans de l’eau ou sinon 1 sachet de levure de boulangerie 2 cuillères à soupe d’huile...
Recette Gratin de courgettes à la féta

Gratin de courgettes à la féta

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 4 courgettes ; 3 oeufs ; 75 g de farine ; 30 cl de crème fraîche liquide ; 100 g de féta ; 50 g de parmesan ; sel ; poivre ; huile d'olive ; basilic.
Recette Cuisses de poulet rôti asiatiques

Cuisses de poulet rôti Asiatiques

Plat facile 55 min 370 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 2 gousses d'ail 9 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de gingembre frais râpé ou en...
Recette Le mafé, plat sénégalais

Mafé plat sénégalais

Plat facile 14 min 1 h 15 m
Ingrédients: boeuf ou poulet ou mouton (1,kg 500) coupé en morceaux 6 cuillères de pâte d'arachide ou beurre de cacahuète 3 cuillères à soupe d'huile...
Recette Tajine de poulet carottes au cumin & raisins secs

Tajine de poulet carottes cumin raisins secs

Plat facile 15 min 1 h 20 m
Ingrédients: Poulet 2 gousses d'ail 3 oignons 1kg de carottes 1 bouquet de persil 3 càs d'huile d'olive 2 càc d'épices à tajine (pour moi) ou 2 càc de cumin 1...
Recette Bricks au thon, aux pommes de terre et aux câpres

Bricks au Thon, pommes de terre et câpres

Plat moyen 50 min 602 kcal
Ingrédients: 9 feuilles de brick 3 grosses pommes de terre Une boite de thon 3 cuillères à café de câpre Quelques feuilles de coriandre 3 oeufs Sel, poivre...
Recette Pâte à pizza fine et croustillante

Pâte à pizza fine et croustillante

Autre facile 2 h 15 m 296 kcal
Ingrédients: Pour 3 pizzas : 500 g de farine 1 sachet de levure de boulangerie express 1 cuillère à café de sel 250g de d'eau tiède 1 cuillère à café de sucre
Recette Saumon sauté au wok, nouilles chinoises

Saumon sauté au wok avec nouilles chinoises

Plat facile 15 min 429 kcal
Ingrédients: 600 g de filet de saumon (ou 3 pavés) 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide 1 cuillère à café d'huile de sésame...
Recette Rognons de porc, champignons de paris, sauce vin blanc, moutarde et crème

Rognons de porc sauce vin blanc et moutarde

Plat facile 30 min 746 kcal
Ingrédients: 1 rognon de porc (déjà préparé par votre tripier) 3 champignons de Paris rosés (gros) 20 gr de beurre ½ verre de vin blanc (pour moi sans alcool) ¾...
Recette Le gratin de thon Parmentier du Petit Bistro

Gratin de Thon Parmentier

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 boite de thon de 200 gr ( 120 gr égoutté ) 5 pommes de terre rouges 2 tomates 2 échalotes 1 noix de beurre ½ sel 1 verre de vin blanc sec 1/2...
Recette Boulettes trop chouettes au parmesan !

Boulettes au parmesan

Plat facile 25 min 323 kcal
Ingrédients: 400g de boeuf haché Quelques branches de persil 2 jaunes d’oeufs 50g de parmesan Huile d’olive Sel Poivre (du moulin)
Recette Filet mignon de porc au miel et au pain d’épices

Filet mignon de porc au miel et pain d’épices

Plat facile 6 heures 10 min
Ingrédients: 1 filet mignon de porc 1 tranche de pain d'épices 1 petite boîte de champignons de Paris 12 cL de crème fraîche Pour la marinade : 2 cuil. à soupe...
Recette Gnocchis tomate basilic

Gnocchis Tomate Basilic

Plat facile 1 h 15 m 515 kcal
Ingrédients: Pour les gnocchis : 600 gr de pommes de terre vielles 250 gr de farine 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 oeufs Pour la sauce tomate basilic : 1...
Recette Risotto aux asperges et au mascarpone – tuiles au parmesan

Risotto aux asperges et mascarpone

Plat moyen 45 min 406 kcal
Ingrédients: 500 gr d’asperges vertes 250 gr de riz pour risotto 1 oignon Huile d’olive 10 cl de vin blanc 2 bouillons cubes de volaille 100 gr de parmesan 1...
Recette Bar grillé aux endives confites à l'oignon de roscoff et poivron grillé de mamigoz

Bar grillé aux endives confites et poivron

Plat moyen 20 min 25 min
Ingrédients: 1 Bar " portion " 2 endives Prince de Bretagne 1 poivron rouge 1 bel Oignon rosé de Roscoff 1 échalote 1 citron Beurre ½ sel Sel, poivre Huile...