Fondant au chocolat sans gluten
Dessert facile 30 min 382 kcal
Ingrédients: 150 gr de chocolat noir 100 gr de beurre 4 oeufs 30 gr de maïzena 90 gr de sucre
Repas
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Donuts à l'américaine
Dessert moyen 4 h 20 m 214 kcal
Ingrédients: 350 gr de farine 2 cac de levure de boulanger (ou 10 gr de levure fraîche) 2 oeufs 60 ml de lait 60 ml d'eau 2 c. à café de sel 40 gr de sucre 30...
Wraps de pain de mie à la confiture
Dessert facile 17 min 265 kcal
Ingrédients: 8 tranches de pain de mie 8 c. à soupe de confiture 1 oeuf 60 ml de lait 10 gr de sucre
Smoothie bowl mangue banane
Dessert facile 15 min
Ingrédients: 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées
Pâtes à la tomate et stracciatella
Plat facile 1 min 12 min
Ingrédients: 200 gr de pâtes (ici ce sont des mezze maniche) 100 gr de stracciatella 250 gr de purée de tomates 4 feuilles de basilic frais 1 gousse d'ail...
Pâtes crémeuses aux champignons
Plat facile 20 min 752 kcal
Ingrédients: 180 gr de pâtes 250 gr de champignons 15 cl de crème 30 gr de parmesan râpé 1 gousse d'ail 3 cl de vin blanc 1 noix de beurre Huile d'olive Poivre...
Salade de gnocchi crispy
Plat facile 30 min 218 kcal
Ingrédients: Les gnocchi croustillants: 500 gr de gnocchi 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel poivre paprika herbes de Provence La sauce: 200 gr de yaourt...
Pain hérisson farci façon tartiflette
Apéritif facile 35 min 244 kcal
Ingrédients: 1 pain de campagne 250gr de reblochon (un demi reblochon) 1 c. à soupe de crème fraiche (+/-) poivre sel 100 gr de lardons (+/-) 1 demi oignon
Overnight oats fruits rouges et chocolat
Goûter facile 2 h 10 m 498 kcal
Ingrédients: 40 gr de flocons d'avoine 20 cl d'eau (ou de lait) 15 gr de graines de chia 100 gr de skyr (ou de fromage blanc) 1 c. à soupe de sirop d'érable 60...
Cuisson du maquereau au four
Plat facile 17 min 470 kcal
Ingrédients: 2 filets de maquereau (nettoyés) 1 pomme de terre 2 c. à soupe d'huile d'olive (+/-) sel poivre 1/2 c. à café d'herbes de Provence (+/-) 1 gousse...
Pilons de poulet marinés à la japonaise
Accompagnement facile 1 h 30 m 153 kcal
Ingrédients: 4 pilons de poulet 2 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe d'huile de sésame 1/2 c. à soupe de vinaigre de cidre 1 c. à soupe de sucre roux 1 c. à...
Tarte tatin aux échalotes et feta
Plat facile 45 min 393 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée ronde 1 c. à café de beurre 1 c. à soupe d'huile d'olive 10-15 échalotes (selon la taille) 1 c. à soupe de vinaigre balsamique 1...
Blinis maison
Apéritif facile 10 min 88 kcal
Ingrédients: 150 gr de yaourt grec (1 pot) 1 œuf 55 gr de farine (4 c. à soupe) 5 gr de levure chimique (1/2 sachet) 1 pincée de sel
Brookies
Dessert facile 40 min 608 kcal
Ingrédients: La pâte à brownies : 2 œufs 100 gr de sucre 90 gr de farine 150 gr de chocolat 80 gr de beurre La pâte à cookies : 120 gr de beurre mou 120 gr de...
Snickers maison dattes cacahuètes chocolat
Goûter facile 30 min 111 kcal
Ingrédients: 10 dattes 5 c. à café de purée de cacahuètes (40 gr) 15 gr de cacahuètes 120 gr de chocolat noir
Hamburgers de butternut sans pain
Plat facile 1 h 30 m 405 kcal
Ingrédients: 200gr de butternut 2 steaks hachés de boeuf (frais ou décongelés) 2 tranches de fromage Une poignée de salade 1/2 oignon blanc 2 cuillères à café...
Salade de riz végétarienne à la feta et légumes
Plat facile 45 min 621 kcal
Ingrédients: 160gr de riz 100gr de fromage feta 75gr de maïs 1 carotte 90gr de petits pois (des frais ou surgelés) 6 tomates cerises Quelques feuilles de menthe...
Brioches suisses
Goûter facile 4 h 44 m 428 kcal
Ingrédients: Pâte à brioche : 1 sachet de levure de boulanger sèche ( ou 10 gr de levure de boulanger fraiche) 2 c. à soupe de lait tiède (ou eau tiède) 300 gr...
Mini gaufres au chocolat
Goûter facile 1 h 49 m 247 kcal
Ingrédients: 250 gr de farine 15 gr de sucre 4 gr de levure de boulanger sèche (ou 8 gr de levure de boulanger fraîche) 1 œufs 11 cl de lait tiède 100 gr de...
Brioche babka au chocolat et noisettes
Goûter facile 4 h 55 m 648 kcal
Ingrédients: Brioche : 57 gr d'eau tiède 57 gr de lait tiède 1/2 sachet de levure boulanger sèche 315 gr de farine 35 gr de sucre blanc 1 pincée de sel 1 c. à...
Croque-monsieur à la béchamel
Plat facile 25 min 539 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain de mie 2 tranches de jambon 140 gr de fromage râpé 6 c. à soupe de béchamel
Petits pains tressés au pesto vert
Plat facile 2 h 50 m 353 kcal
Ingrédients: 250 gr de farine 0.5 c. à café de sel 5 gr de levure de boulanger fraîche 1 c. à soupe de parmesan 7 gr d'huile d'olive 16 cl d'eau 4 c. à soupe de...
Muffins anglais œuf et bacon
Plat facile 25 min 309 kcal
Ingrédients: 4 muffins anglais 100 gr de bacon 4 œufs 50 gr de fromage râpé
Smoothie Bowl aux fruits rouges
Dessert facile 15 min
Ingrédients: 50 gr de fraises 50 gr de framboises 30 gr de myrtilles 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Noix de coco râpée Framboises Flocons d'avoine Fraises...