Pain hérisson farci façon tartiflette
Apéritif facile 35 min 244 kcal
Ingrédients: 1 pain de campagne 250gr de reblochon (un demi reblochon) 1 c. à soupe de crème fraiche (+/-) poivre sel 100 gr de lardons (+/-) 1 demi oignon
Repas
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Comment cuire le maquereau au four?
Plat facile 17 min 470 kcal
Ingrédients: 2 filets de maquereau (nettoyés) 1 pomme de terre 2 c. à soupe d'huile d'olive (+/-) sel poivre 1/2 c. à café d'herbes de Provence (+/-) 1 gousse...
Frites de courgettes au air fryer
Accompagnement facile 20 min 417 kcal
Ingrédients: 1 courgette 2 œufs 60 gr de farine 40 gr de parmesan 30 gr de chapelure panko 1 c. à café de romarin séché sel poivre 1 c. à café d'ail en poudre 1...
Pâtes crémeuses aux courgettes, citron et yaourt grec
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 gousse d'ail 300gr de courgettes 40cl de vin blanc Jus de 1/2 citron 180gr de pâtes 125gr de yaourt grec 10gr de parmesan 4 feuilles de basilic
Gâteau au chocolat sans lactose super facile à préparer!
Dessert facile 32 min 398 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 180 gr de sucre 100 gr de cacao en poudre non sucré 12 cl d'huile neutre (tournesol) 24 cl d'eau bouillante 240 gr de farine de blé 1 c. à...
Omelette aux épinards façon frittata, un plat végétarien facile et délicieux
Plat facile 22 min 308 kcal
Ingrédients: 200 g d'épinards frais (ou surgelés) 4 œufs 20gr de pecorino râpé Huile d'olive 2 gousses d'ail Poivre Sel
Poulet frit coréen à la sauce épicée au gochujang - dakgangjeong
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1ère marinade: 250 gr de poulet (2 filets) 25 cl de lait 2ème marinade: sel poivre 1 gousse d'ail 1 petit morceau de gingembre frais 1 c. à soupe...
Blinis maison super faciles à faire!
Apéritif facile 10 min 88 kcal
Ingrédients: 150 gr de yaourt grec (1 pot) 1 œuf 55 gr de farine (4 c. à soupe) 5 gr de levure chimique (1/2 sachet) 1 pincée de sel
Tartines tomate et jambon serrano
Apéritif facile 5 min 159 kcal
Ingrédients: 6 tranches de pain 1/2 gousse d'ail sel 1 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 tomate 6 tranches de jambon Serrano (+/-)
Quiche tomate feta végétarienne, parfait pour emporter en pique-nique!
Plat facile 40 min 386 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 2 œufs 15 cl de lait sel poivre 1/2 c. à café d'ail en poudre 1/2 c. à café de romarin séché 1 c. à café de moutarde de Dijon 1 filet...
Snickers maison : dattes, cacahuètes et chocolat - l'encas sain sans sucre ajouté
Goûter facile 30 min 111 kcal
Ingrédients: 10 dattes 5 c. à café de purée de cacahuètes (40 gr) 15 gr de cacahuètes 120 gr de chocolat noir
Pâtes au chou rouge et aux noix, pour un plat coloré !
Plat facile 30 min 540 kcal
Ingrédients: 180 gr de pâtes (ici "Paccheri " mais vous pourrez utiliser d'autres pâtes) 400 g de chou rouge 1/2 petit oignon (environ 15 g) 2 cuillères à soupe...
Gâteau de crêpes façon tiramisu au café et cacao
Dessert facile 1 h 30 m 318 kcal
Ingrédients: 15 crêpes : 250 gr de farine 4 oeufs 500 ml de lait 2 c. à soupe d'huile 1 c. à café d'extrait de vanille (ou de café) 1 pincée de sel Crème...
Affogato le café gourmand et rafraichissant !
Dessert facile 5 min 62 kcal
Ingrédients: 1 boule de glace à la vanille 1 café espresso
Nice cream banana, la glace vegan avec des bananes! sans sorbetière
Dessert facile 4 h 5 m 73 kcal
Ingrédients: 4 bananes 1 c. à soupe d'extrait de vanille
Beignets de morue super faciles!
Apéritif facile 35 min 165 kcal
Ingrédients: 150 gr de morue dessalée et sans arrêtes 1 gousse d'ail 1 œuf 5 gr de levure chimique 60 gr de farine 75 ml de lait ¼ d'oignon sel (optionnel)...
Brioches suisses
Goûter facile 4 h 44 m 428 kcal
Ingrédients: Pâte à brioche : 1 sachet de levure de boulanger sèche ( ou 10 gr de levure de boulanger fraiche) 2 c. à soupe de lait tiède (ou eau tiède) 300 gr...
Comment préparer des moules au cidre?
Plat facile 20 min 423 kcal
Ingrédients: 1kg de moules 3 échalotes 20cl de crème fraîche (vous pourrez utiliser de la crème végétale type soja) 25cl de cidre 1 filet d'huile d'olive...
Tartines fromage frais, pesto et tomates cerises
Entrée facile 5 min 1253 kcal
Ingrédients: 2 grandes tranches de pain 2 grosses càs de fromage frais (voir observations) 8 càc de pesto 6 tomates cerises 15 pignons de pin 8 feuilles de...
Brioche babka au chocolat et aux noisettes
Goûter facile 4 h 55 m 648 kcal
Ingrédients: Brioche : 57 gr d'eau tiède 57 gr de lait tiède 1/2 sachet de levure boulanger sèche 315 gr de farine 35 gr de sucre blanc 1 pincée de sel 1 c. à...
Omelette au four de courgette et quinoa
Plat facile 25 min 276 kcal
Ingrédients: 50 gr de quinoa 100 ml d'eau 2 oeufs 1 courgette 2 càs d'huile d'olive 2 càs de parmesan râpé (ou autre fromage) sel poivre
Couronne pizza garnie de mozzarella
Apéritif facile 50 min 613 kcal
Ingrédients: 2 rouleaux de pâte à pizza 200 gr de mini mozzarella (ou mozzarella coupée) 150 gr de beurre 2 gousses d'ail 1 c. à soupe de persil frais 1/2 c. à...
Salade panzanella - salade italienne
Entrée facile 10 min 186 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1/4 oignon rouge 15 gr de basilic frais 60 gr de pain de seigle sel poivre 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de vinaigre de vin...
Burger style sloppy joe
Plat facile 40 min 346 kcal
Ingrédients: La sauce : 75 ml de ketchup 1 c. à café de sauce Worcesterchire (ou sauce soja) 1 c. à café de vinaigre balsamique de Modène 1 c. à soupe de...