Repas

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Petits pains bateaux façon pizza farcis de sauce tomate, jambon et mozzarella

Apéritif facile 50 min 263 kcal

Ingrédients: 1 pâte à pizza 2 tranches de jambon 6 c. à café de sauce tomate 4 c. à soupe de mozzarella râpée poivre origan 1 œuf pavot sésame

Cookies xxl noisettes, chocolat au lait et praliné

Dessert facile 31 min 931 kcal

Ingrédients: Pâte à cookie: 240 gr de beurre mou 120 gr de sucre vergeoise blonde / sucre roux 100 gr de sucre blanc 2 œufs 180 gr de farine 3 gr de levure...

Croquettes de poisson au citron, pour en faire manger à toute la famille !

Entrée facile 20 min 94 kcal

Ingrédients: 500gr de filets de colin (sans arêtes) 1 oignon 50gr de citrons confits 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de chapelure 1 cuillère à soupe de...

Buddha bowl végétarien - une belle salade équilibrée et colorée!

Plat facile 22 min 489 kcal

Ingrédients: 100gr de riz 1 avocat 1/2 de concombre 1 brugnon 1 tomate 1 sucrine 2 oeufs Graines de sésame Huile d'olive Vinaigre balsamique

Caviar d'aubergine facile

Apéritif facile 45 min 153 kcal

Ingrédients: 1 aubergine 1 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre romarin 20 ml jus de citron 5 cl huile d'olive 1/2 gousse d'ail

Pudding de graines de chia au kiwi

Goûter facile 6 h 10 m 377 kcal

Ingrédients: 40 gr de graines de chia 15 cl de lait 1 c. à soupe de miel 1 kiwi

Brownie vegan, sans œufs, ni lait

Dessert facile 40 min 247 kcal

Ingrédients: 160 gr de chocolat noir sans lait 200 gr de tofu soyeux 100 gr de sucre roux 1 c. à café d'extrait de vanille 10 cl de lait d'amande 120 gr de...

Pumpkin spice latte, café latté au potiron

Boisson facile 35 min 309 kcal

Ingrédients: Pour la purée de potiron : 300 gr de potiron beurre 2 c. à soupe de sucre 1 c. à café de cannelle 1/2 c. à café de gingembre moulu 1/4 c. à café de...

J'ai enfin trouvé la recette de the brownie !!

Dessert facile 10 min 20 min

Ingrédients: 200g de chocolat noir 130 g de sucre en poudre 150 g de beurre 1 sachet de sucre vanillé 50 g de farine 3 oeufs 50 g de noix de pécan 2 cuill. à...

Pain de "viande" au potiron, champignons et scamorza : moelleux, filant et croustillant

Plat moyen 1 h 30 m 231 kcal

Ingrédients: 550 gr de potiron (déjà nettoyée) 300 gr de pommes de terre 200 gr de champignons 1 œuf 30 gr de parmesan râpé 45 gr de chapelure 120 gr de fromage...

Pancakes façon cinnamon roll, pour les amoureux de cannelle

Dessert facile 40 min 272 kcal

Ingrédients: La pâte à pancakes: 200 gr de farine 1 sachet de levure chimique (bicarbonate) 2 c. à soupe de sucre (optionnel) 1 c. à café de sel 3 œufs 3 c. à...

Salade d'épeautre, thon et tomates cerises : une recette légère et savoureuse!

Plat facile 45 min 399 kcal

Ingrédients: 280 gr de petit épeautre 200 gr de thon naturel (ou à l'huile) 230 gr de tomates cerises 150 gr de maïs 100 gr de roquette Jus d'un demi-citron...

Gnocchi au airfryer: recette de dessert à la cannelle à picorer!

Dessert facile 15 min 410 kcal

Ingrédients: Cuisson: 380 gr de gnocchi 40 gr de beurre (fondu) 1 cuillère à soupe de cannelle moulue Enrobage: 50 gr de sucre blanc 1,5 cuillères à café de...

Comment faire un poulet rôti au air fryer?

Plat facile 1 h 5 m 465 kcal

Ingrédients: 1 poulet entier Pour l'assaisonnement : 5 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 c. à café de paprika 1/2 c. à café d'ail en poudre 1/2 c. à café d'herbes...

Comment faire des potatoes au air fryer? de délicieuses frites maison en un rien de temps!

Accompagnement facile 48 min 221 kcal

Ingrédients: 300 gr de pommes de terre (environ 2) 1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée de sel 1...

Aubergine panée façon escalope milanaise mais végétarienne - cuisson air fryer

Accompagnement facile 1 h 30 m 277 kcal

Ingrédients: L'aubergine rôtie: 1 aubergine 1 c. à café d'huile d'olive La panure: 30 gr de farine (+/-) 1 œuf sel poivre 30 gr de chapelure (+/-) 1 c. à café...

Comment rôtir et peler facilement une aubergine au air fryer? la méthode trop facile!

Accompagnement facile 35 min 193 kcal

Ingrédients: 1 aubergine huile d'olive sel (optionnel) poivre (optionnel)

Brocolis et crevettes sauce épicée à la coréenne - un repas simple, équilibré et relevé

Plat facile 25 min 553 kcal

Ingrédients: 1/2 c. à soupe d'huile de sésame 300 gr de brocoli (1 brocoli) 10 crevettes (ici cuites et surgelées) 100 gr de riz (3 couleurs) Sauce: 1 c. à...

Coquillettes aux œufs à la coque

Plat facile 11 min 537 kcal

Ingrédients: 100 grammes de coquillettes 2 oeufs 1 cuillère à café de beurre Sel Poivre

Pommes de terre spirales au four

Accompagnement facile 20 min 243 kcal

Ingrédients: 2 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillères à soupe de beurre fondu (ou d'huile d'olive) sel poivre ½ cuillère à café de paprika

Sandwichs glacés au speculoos

Dessert facile 4 h 30 m 233 kcal

Ingrédients: 24 speculoos 250 gr de mascarpone 20 cl de crème liquide 30% de matières grasses 2 c. à soupe de pâte à tartiner au speculoos Décoration: 100 gr de...

Snickers maison : dattes, cacahuètes et chocolat - l'encas sain sans sucre ajouté

Goûter facile 30 min 111 kcal

Ingrédients: 10 dattes 5 c. à café de purée de cacahuètes (40 gr) 15 gr de cacahuètes 120 gr de chocolat noir

Pâtes paccheri aux artichauts et lardons

Plat facile 30 min 585 kcal

Ingrédients: 190 g de pâtes (Paccheris pour nous) 100g de lardons 2 artichauts 1/2 oignon 2 cuillères à soupe de parmesan Pour l'eau acidulée : 1 citron Eau

Comment préparer les garganelli, les pâtes italiennes roulées?

Autre facile 54 min 416 kcal

Ingrédients: 300 gr de farine (T45 de préférence) 3 oeufs (frais et bio de préférence)