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Beignets de thon croustillants au air fryer : un apéritif irrésistible !

Apéritif facile 50 min 550 kcal

Ingrédients: 150 gr de pommes de terre 1 échalote (hachée) 1 gousse d'ail (hachée) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 100 gr de thon (1 boîte) 1 cuillère à...

Comment faire des potatoes au air fryer? de délicieuses frites maison en un rien de temps!

Accompagnement facile 48 min 221 kcal

Ingrédients: 300 gr de pommes de terre (environ 2) 1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée de sel 1...

Frites de manioc au air fryer

Apéritif facile 5 min 25 min

Ingrédients: 1 manioc (de taille moyenne) Eau Sel Ail en poudre Paprika doux (optionnel)

Brocolis et crevettes sauce épicée à la coréenne - un repas simple, équilibré et relevé

Plat facile 25 min 553 kcal

Ingrédients: 1/2 c. à soupe d'huile de sésame 300 gr de brocoli (1 brocoli) 10 crevettes (ici cuites et surgelées) 100 gr de riz (3 couleurs) Sauce: 1 c. à...

Frittata au air fryer, une recette légère sans salir sa poêle !

Plat facile 15 min 192 kcal

Ingrédients: 4 œufs 20 g de parmesan râpé Sel Poivre

Coquillettes aux œufs à la coque

Plat facile 11 min 537 kcal

Ingrédients: 100 grammes de coquillettes 2 oeufs 1 cuillère à café de beurre Sel Poivre

Petits pains bateaux façon pizza farcis de sauce tomate, jambon et mozzarella

Apéritif facile 50 min 263 kcal

Ingrédients: 1 pâte à pizza 2 tranches de jambon 6 c. à café de sauce tomate 4 c. à soupe de mozzarella râpée poivre origan 1 œuf pavot sésame

Cookies xxl noisettes, chocolat au lait et praliné

Dessert facile 31 min 931 kcal

Ingrédients: Pâte à cookie: 240 gr de beurre mou 120 gr de sucre vergeoise blonde / sucre roux 100 gr de sucre blanc 2 œufs 180 gr de farine 3 gr de levure...

Tacos croustillants au poulet et sa sauce satay

Plat facile 55 min 575 kcal

Ingrédients: 6 galettes de blé Pour le poulet en sauce : 1,5 oignons rouges 1 citron vert 200 ml de lait de coco (1 petit paquet) 30 ml de sauce soja 1...

Cake au chocolat sans oeufs et sans beurre!

Goûter facile 35 min 234 kcal

Ingrédients: 90 gr de chocolat noir 250 gr de yaourt nature 40 gr de sucre 40 gr de poudre d'amande 40 gr de cacao en poudre non sucré 60 gr de farine de blé 1...

Tacos samoussas à la viande hachée

Plat facile 35 min 97 kcal

Ingrédients: 8 tortillas (blé ou maïs) 1 filet d'huile d'olive 1/2 oignon rouge 1/2 poivron rouge 300 gr de bœuf haché 20 cl de sauce tomate 1 c. à café de sel...

Big mac, le célèbre hamburger à faire soi-même!

Plat facile 20 min 1488 kcal

Ingrédients: 4 pains à burger (ou 2 pains à burger spécial "2 étages" si vous en trouvez en magasin) 4 steaks hachés de boeuf 2 feuilles de laitue 1 oignon 1...

Buddha bowl végétarien - une belle salade équilibrée et colorée!

Plat facile 22 min 489 kcal

Ingrédients: 100gr de riz 1 avocat 1/2 de concombre 1 brugnon 1 tomate 1 sucrine 2 oeufs Graines de sésame Huile d'olive Vinaigre balsamique

Caviar d'aubergine facile

Apéritif facile 45 min 153 kcal

Ingrédients: 1 aubergine 1 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre romarin 20 ml jus de citron 5 cl huile d'olive 1/2 gousse d'ail

Pâte à crêpes au pastis

Goûter facile 47 min 112 kcal

Ingrédients: 3 œufs 20 gr de sucre 1 c. à café d'extrait de vanille 8 cl de pastis 50 cl de lait 250 gr de farine Huile neutre ((ou beurre) (pour la cuisson))

Pancakes vegan et sans gluten

Goûter facile 1 heure 255 kcal

Ingrédients: 1 banane 20gr de sucre de canne 3 yaourts de soja 3cl d'huile 20cl de lait d'amande 225gr de farine de riz 1 sachet de levure (sans gluten)

Cheesecakes végétaliens, une recette vegan de a à z

Dessert facile 30 min 610 kcal

Ingrédients: 200 gr de noix de cajou (pas grillées ni salées) 200 gr d'amandes 150 gr de dattes dénoyautées 20 cl de crème de coco 1 c. à soupe d'huile (de...

Pumpkin spice latte, café latté au potiron

Boisson facile 35 min 309 kcal

Ingrédients: Pour la purée de potiron : 300 gr de potiron beurre 2 c. à soupe de sucre 1 c. à café de cannelle 1/2 c. à café de gingembre moulu 1/4 c. à café de...

Comment cuire des pommes de terre à l'eau ?

Accompagnement facile 27 min 138 kcal

Ingrédients: 4 pommes de terre à chair ferme Sel

Granola express au airfryer, pour faire croustiller ton petit-déjeuner

Goûter facile 15 min 307 kcal

Ingrédients: 100 gr de flocons d'avoine 50 gr d'amandes 1 c. à soupe de graines de sésame 1 c. à soupe d'huile végétale 3 c. à soupe de miel 40 gr de raisins secs

Salade d'épeautre, thon et tomates cerises : une recette légère et savoureuse!

Plat facile 45 min 399 kcal

Ingrédients: 280 gr de petit épeautre 200 gr de thon naturel (ou à l'huile) 230 gr de tomates cerises 150 gr de maïs 100 gr de roquette Jus d'un demi-citron...

Onigiri au thon, le petit sandwich de riz triangulaire japonais - おにぎり

Plat facile 50 min 180 kcal

Ingrédients: Le riz: De l'eau (pour laver le riz) 200 gr de riz à sushi 220 ml d'eau 1 c. à soupe de graines de sésame (noir et blanc ou doré) 1 algue nori La...

Pommes de terre spirales au four

Accompagnement facile 20 min 243 kcal

Ingrédients: 2 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillères à soupe de beurre fondu (ou d'huile d'olive) sel poivre ½ cuillère à café de paprika

Sandwichs glacés au speculoos

Dessert facile 4 h 30 m 233 kcal

Ingrédients: 24 speculoos 250 gr de mascarpone 20 cl de crème liquide 30% de matières grasses 2 c. à soupe de pâte à tartiner au speculoos Décoration: 100 gr de...