Poulet en croûte de moutarde et herbes de Provence
Plat facile 1 h 30 m 240 kcal
Ingrédients: 1 poulet entier 4 à 5 c. à soupe de moutarde herbes de Provence
Repas
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Gâteau marbré
Dessert facile 1 h 5 m 398 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 150 gr de sucre 150 gr de farine 150 gr de beurre 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel 2 sachets de sucre vanillé 100 gr de chocolat
Crêpes sans gluten et sans lait
Dessert facile 30 min 341 kcal
Ingrédients: Pour 10-15 crêpes : 250gr de farine de riz 500ml de lait d'amande 3 oeufs 1 cac d'extrait de vanille (ou 1 cas d'arôme de vanille Vahiné)
Cheesecake salé au fromage frais, basilic et tomates cerises
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: Pour la base : 100 gr de crackers 50 gr de beurre Pour la garniture : 200 gr de Philadelphia 20 gr de parmesan 15 gr de feuilles de basilic 12 gr...
Flan au Skyr
Dessert facile 12 h 40 m 157 kcal
Ingrédients: 2 œufs 250 gr de Skyr 1/2 citron (jus et zestes) 30 gr de maïzena 50 gr de miel Coulis: 100 gr de fruits rouges (mixés et filtrés)
Magret de canard au four
Plat facile 25 min 306 kcal
Ingrédients: 1 magret de canard (environ 400/450g) Huile Sel Poivre
Galettes de courgettes à la feta
Entrée facile 30 min 145 kcal
Ingrédients: 500 gr de courgettes (2 courgettes) 75 gr de feta 1 œuf 100 gr de farine 1 gouse d'ail 1/2 càc de thym 1/2 càc de romarin poivre huile d'olive
Couronne feuilletée au pesto
Apéritif facile 50 min 310 kcal
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées pesto 1 jaune d’oeuf (facultatif)
Tarte au camembert et aux pommes
Plat facile 55 min 649 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 camembert 3 pommes 50 gr de noix décortiquées 1 c. à soupe de moutarde sel poivre beurre
Lasagnes aux épinards et au chèvre
Plat facile 45 min 312 kcal
Ingrédients: Pour la béchamel : 50 cl de lait 50 gr de farine 50 gr de beurre Sel Poivre Noix de muscade Pour le reste des lasagnes : 600 gr d'épinards cuits en...
Carrot Cake gateau aux carottes
Dessert moyen 1 heure 603 kcal
Ingrédients: Pour le gâteau : 100gr de beurre 3 oeufs 50ml d'huile de tournesol 2 cuillères à café de levure 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à café...
Pancakes aux pépites de chocolat
Dessert facile 20 min 267 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 200ml de lait 250gr de farine 20gr de sucre 50gr de pépites de chocolat 20gr de beurre (pommade) 1 cac d'essence de vanille Un peu de sel 1...
Papillote de cabillaud
Plat facile 40 min 217 kcal
Ingrédients: 1 c. à soupe d'huile d'olive 150 gr de cabillaud 1 tomate 1 pomme de terre 1/2 oignon rouge 1/2 gousse d'ail Persil plat frais sel poivre
Pain de mie fait maison
Autre moyen 2 h 35 m 93 kcal
Ingrédients: 300 gr de farine T45 1 c. à soupe de sucre 1 c. à café de sel 10 gr de levure de boulanger fraîche 12 cl de lait 8 cl d'eau 20 gr de beurre 1 oeuf
Poisson en croûte feuilletée aux épinards et mozzarella
Plat moyen 55 min 432 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 dos de cabillaud 300 gr d'épinards hachés et cuits 1 boule de mozzarella 1 jaune d’œuf sel poivre
Bœuf Stroganoff
Plat facile 40 min 291 kcal
Ingrédients: 300 gr de rumsteak 2 c. à soupe de farine 1 c. à soupe de paprika 1 oignon 200 gr de champignons 1 gousse d'ail 15 cl d'eau 1 cube de bouillon 1 c....
Sandwich raclette de pomme de terre
Entrée facile 40 min 331 kcal
Ingrédients: 4 pommes de terre 4 tranches de raclette 2 tranches de jambon cru 2 cas d'huile d'olive sel poivre
Tartelettes tatin de tomates cerises
Entrée facile 40 min 325 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 250 gr de tomates cerises 6 c. à soupe de sucre 2 c. à soupe de vinaigre balsamique parmesan herbes de provence
Salade de pommes de terre à la feta, œufs et tomates cerises
Accompagnement facile 30 min 340 kcal
Ingrédients: 500 gr de pommes de terre 2 œufs 100 gr de feta 150 gr de tomates cerises 50 gr d'olives (vertes ou noires) 2 cuillères à soupe de persil haché 3...
Tagliatelle au saumon fumé et à l'aneth
Plat facile 20 min 728 kcal
Ingrédients: 100 gr de tagliatelles fraîches (ou autres pates) 60g de saumon fumé (2 tranches) 5 cl de crème fraîche 1 c. à café d'huile d'olive 1 échalote aneth
Far breton sans gluten et sans lactose
Dessert facile 1 h 10 m 210 kcal
Ingrédients: 125 gr de farine de riz 40 gr de sucre 3 œufs 50 cl de lait d'amande 250 gr de pruneaux secs dénoyautés 1 pincée de sel
Oeufs cocotte au bacon et à la ciboulette
Entrée facile 15 min 200 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 4 c. à soupe de crème 4 tranches de bacon 70 gr de fromage râpé ciboulette sel poivre
Egg boats au chorizo et fromage
Entrée facile 15 min 733 kcal
Ingrédients: 2 petits pains 2 oeufs 2 cas de crème fraîche 4 tranches de cheddar 4 tranches de chorizo sel poivre
Lapin au cidre, oignons, navets et pommes de terre
Plat facile 1 h 20 m 523 kcal
Ingrédients: 1 lapin 1 kg de petits navets 8 petites pommes de terre 2 échalotes 2 oignons 1 litre de cidre 1 c. à soupe de farine Huile d'olive 2 clous de...