Pommes de terre au air fryer, l'accompagnement super croustillant!
Accompagnement facile 30 min 160 kcal
Ingrédients: 500 gr de pommes de terre Sel Poivre Ail en poudre
Repas
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Comment cuire un pavé de saumon au four?
Plat facile 12 min 322 kcal
Ingrédients: Un pavé de saumon Un filet d’huile d’olive Sel Poivre
Écrasés de pommes de terre en persillade, l'accompagnement idéal!
Accompagnement facile 40 min 333 kcal
Ingrédients: 700gr de pommes de terre (3 grosses) 45ml de beurre fondu 4 gousses d'ail Persil Sel Poivre
Tarte rustique aux pêches et romarin
Dessert facile 1 h 45 m 502 kcal
Ingrédients: 3 pêches (blanches ou jaunes) 1 pincée de romarin séché 1 càs de sucre roux Pâte : 250 gr de farine 35 gr de sucre 1 pincée de sel 100 gr de beurre...
Roulés de courgette et saumon fumé
Apéritif facile 10 min 102 kcal
Ingrédients: 1 courgette 4 tranches de saumon fumé 1 càs huile d'olive 1 càs de vinaigre balsamique sel poivre
Pâte à crêpes à la bière blonde
Goûter facile 39 min 90 kcal
Ingrédients: 2 œufs 20 gr de sucre 1 pincée de sel 1 c. à café d'extrait de vanille 15 cl de bière blonde 150 gr de farine de blé huile végétale (pour graisser...
Milkshake à la fraise et à la vanille
Boisson facile 5 min 239 kcal
Ingrédients: 20 cl de lait 75 gr de fraises fraîches 2 boules de glace à la vanille
Bagel au saumon, concombre et fromage frais
Plat facile 11 min 276 kcal
Ingrédients: 1 pain à bagel 1 c. à soupe de fromage frais 1/2 concombre 1 tranche de saumon fumé aneth
Scones au saumon fumé et aneth
Apéritif facile 22 min 182 kcal
Ingrédients: 125 gr de farine 20 gr de beurre 10 cl de crème fraîche liquide 1 c à café de levure sel 100 gr de saumon fumé aneth
Risotto au citron vert et au poivre rose : une recette végétarienne raffinée
Plat facile 30 min 532 kcal
Ingrédients: 180 gr de riz (carnaroli ou arborio) 1 citron vert 1/2 échalote 4 cl de vin blanc 30 gr de beurre 25 gr de parmesan 2 gr de poivre rose (environ)...
Muffins aux myrtilles, la tourte des pyrénées en version mini!
Dessert facile 30 min 157 kcal
Ingrédients: 3 œufs (jaunes + blancs) 100 gr de sucre 15-20 gr de rhum (3 c. à soupe) 1 c. à café d'extrait de vanille 120 gr de beurre (fondu) 200 gr de farine...
Pancakes à la banane sans sucre ajouté parfaits pour le petit déjeuner!
Dessert facile 20 min 211 kcal
Ingrédients: 1 banane (ou 2) 135 gr de farine 6 gr de levure chimique (1/2 sachet) 1 pincée de sel 1 œuf 1 cuillère à café d'extrait de vanille (optionnel) 15...
Tarte au saumon fumé avec une base de pommes de terre
Plat facile 1 h 35 m 304 kcal
Ingrédients: La base: 620 gr de pomme de terre (4 unités) sel poivre 2 c. à soupe d'huile d'olive (+/-) La garniture: 150 gr de yaourt grec 1 petite échalote...
Chips de patates douces au micro-ondes
Apéritif facile 27 min 116 kcal
Ingrédients: 1 patate douce Sel (au goût) Huile d'olive Herbes de Provence (facultatif)
Salade de pâtes à la crème d'avocat, amandes et tomates cerises
Plat facile 15 min 904 kcal
Ingrédients: 180 gr de pâtes (ici des mezze maniche) 1 avocat 1/4 d'oignon rouge 10 cl d'huile d'olive Le jus d'un demi-citron 25 gr d'amandes 125 gr de tomates...
Cookies super gourmands aux oreo !
Goûter facile 22 min 454 kcal
Ingrédients: 250 gr de beurre 200 gr de vergeoise 50 gr de sucre blanc 2 œufs 1cas d'arôme de vanille 500g de farine 1 sachet de levure chimique 1cc de...
Gnocchi alla sorrentina à la poêle : la recette rapide et gourmande que tout le monde adore !
Plat facile 1 h 20 m 769 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 300 g de farine T45 1 œuf Sel Pour la sauce "alla sorrentina" : 80cl de purée de tomates 60g de parmesan 250g de mozzarella...
Cake lardons, chèvre et noix
Plat facile 1 h 5 m 493 kcal
Ingrédients: 200 gr de farine 10 gr de levure chimique (1 sachet) poivre 3 œufs 10 cl d'huile d'olive 10 cl de lait 10 noix 1 bûche de fromage de chèvre (180gr)...
Salade de pâtes ultra crémeuse prête en 10 minutes !
Plat facile 9 min 554 kcal
Ingrédients: 200 gr de fusilli 120 gr de fromage frais (type Philadelphia) 200 gr de tomates cerises 4 feuilles de basilic 70 gr d'olives noires dénoyautées...
Nids de pâtes, l'entrée originale en utilisant des spaghetti !
Plat facile 35 min 638 kcal
Ingrédients: 200 g de pâtes spaghettis 200 ml de sauce tomate 1 boule de mozzarella (avec un peu d'eau) 12 olives noires Quelques feuilles de basilic frais Sel...
Maxi torsades feuilletées (tomate, jambon, mozzarella, persil)
Apéritif facile 30 min 735 kcal
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées (rectangulaires) 70gr de coulis de tomate 150gr de mozzarella râpée 60gr de jambon cru (en chiffonnade) 1 botte de persil...
Hamburgers de butternut (garantis sans pain !)
Plat facile 1 h 30 m 405 kcal
Ingrédients: 200gr de butternut 2 steaks hachés de boeuf (frais ou décongelés) 2 tranches de fromage Une poignée de salade 1/2 oignon blanc 2 cuillères à café...
Ramen au poulet : la version facile de ce plat asiatique emblématique !
Plat facile 1 h 20 m 717 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 2 oeufs 200gr de nouilles ramen 1L de bouillon de légumes 1 oignon nouveau 100gr de champignons de Paris 1 gousse d'ail (1...