Tartines d'aubergine au coulis de tomate et chèvre
Entrée facile 30 min 483 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 4 cuillères à soupe de coulis de tomate 1 cuillère à soupe de miel 1 bûche de chèvre 10 olives vertes (dénoyautées) 1 cuillère à soupe...
Repas
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Sauce tomate facile: recette anti-gaspillage pour vos tomates abîmées
Accompagnement facile 25 min 76 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1 poivron rouge 1 échalotte 1 gousse d'ail Huile d'olive Origan Sel Poivre
Calamars à la romaine - calamars frits
Entrée facile 35 min 347 kcal
Ingrédients: 1 kg de calamar coupé en rondelles (frais ou surgelé) 1 oeuf 1 càc de bicarbonate 30 cl d'eau gazeuse 175 gr de farine 1 pincée de colorant en...
Brochettes apéritives de pommes de terre et poitrine fumée
Apéritif facile 35 min 339 kcal
Ingrédients: 8 petites pommes de terre 8 tranches de poitrine fumée
Flan aux légumes - le plat à la portée de tous
Plat facile 40 min 187 kcal
Ingrédients: 600gr de légumes (ici surgelés et coupés en dès) 3 oeufs 20cl de crème liquide 30gr de maïzena 1 càc de curry 1 càc de paprika 1 pincée de sel
Milkshake à la vanille
Boisson facile 5 min 279 kcal
Ingrédients: 20 cl de lait 3 boules de glace à la vanille
Mille feuille de saumon à la pomme verte
Entrée moyen 30 min 200 kcal
Ingrédients: 1 pomme verte 90 gr de saumon fumé en tranches 150 gr de fromage de chèvre frais (type Chavroux) Aneth
Moelleux aux légumes et à la crème
Entrée facile 1 h 10 m 774 kcal
Ingrédients: 250g de farine 150g de beurre 8cl d'eau 1 jaune d'oeuf 50g de petits pois 3 bouquets de brocolis 1 blanc de poireau 30g de beurre 15cl de crème...
Polenta crémeuse parfaite : la recette facile et ultra réconfortante
Plat facile 45 min 194 kcal
Ingrédients: 200 gr de polenta 50 cl de lait 65 cl d'eau 40 g de beurre 25 gr de parmesan râpé Muscade Poivre noir Sel
Taboulé au quinoa : la salade parfaite pour le pique-nique
Accompagnement facile 10 min 15 min
Ingrédients: Quinoa : 150 gr de quinoa 30 cl d'eau Autres : 2 tomates ½ oignon 1 poignée de menthe 1 poignée de persil sel le jus de 1 citron vert 2 cuillères à...
Salade de riz crispy au saumon, croustillante et bien épicée!
Plat facile 1 h 40 m 374 kcal
Ingrédients: Le riz: 120 gr de riz basmati 20 cl d'eau 3 cuillères à soupe de pâte de curry rouge 2 cuillères à soupe d'huile neutre La garniture: 100 gr de...
Courgettes façon parmigiana au airfryer : légères, fondantes et gratinées à souhait
Plat facile 1 h 5 m 193 kcal
Ingrédients: 2 courgettes (environ 600 g) 200 gr de purée de tomates 80 gr de mozzarella râpée 30 gr de parmesan râpé 4 feuilles de basilic 1 cuillère à soupe...
Spaghetti à l'ail et au piment : le plat italien express
Plat facile 13 min 544 kcal
Ingrédients: 400 gr de spaghettis 2 piments 3 gousses d'ail 80 gr d'huile d'olive Sel
Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
Apéritif facile 30 min 169 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 250gr de pois chiches (cuits) 4 c. à soupe d'huile d'olive 1 citron (jus) 2 gousses d'ail 2 c. à soupe de tahini (purée de sésame)...
Cookies super gourmands aux oreo !
Goûter facile 22 min 454 kcal
Ingrédients: 250 gr de beurre 200 gr de vergeoise 50 gr de sucre blanc 2 œufs 1cas d'arôme de vanille 500g de farine 1 sachet de levure chimique 1cc de...
Frites de patates douces au air fryer, pour un résultat crousti-moelleux !
Accompagnement facile 17 min 231 kcal
Ingrédients: 400gr de patate douce (environ 2) 1 c. à soupe d'huile d'olive Paprika Origan Sel Poivre
Crookies ultra gourmands et super faciles. la combinaison parfaite du croissant et du cookie!
Goûter facile 45 min 871 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à cookies : 1 œuf 250 gr de farine 125 gr de beurre demi sel 100 gr de sucre roux ou cassonade 25g de sucre blanc 1 sachet de sucre...
Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
Plat facile 1 h 30 m 135 kcal
Ingrédients: 4 pilons de poulet (ou grignottes) 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 citron vert (jus) 1 c. à café de piment de Cayenne 1 c. à café de paprika fumé 1...
Lasagnes ricotta et épinards extra fondantes
Plat facile 1 h 5 m 749 kcal
Ingrédients: Béchamel: 50 cl de lait 50 gr de beurre 50 gr de farine sel poivre noix de muscade Pour le reste : 150 gr de pâtes à lasagne 350 gr de ricotta 1 c....
Pâtes aux poivrons et fromage frais, le meilleur plat de pâtes pour l'été
Plat facile 25 min 499 kcal
Ingrédients: 180 g de pâtes courtes 360 g de poivrons (nous avons utilisé un mélange de poivrons rouges, jaunes et oranges) 50 g Philadelphia (ou fromage frais...
Flankie, l'alliance parfaite du cookie et du flan!
Goûter moyen 8 h 50 m 524 kcal
Ingrédients: La pâte à cookie : 100 gr de beurre mou (coupé en petits morceaux) 50 gr de sucre blanc 65 gr de sucre roux 1 œuf entier 1 c. à café d'extrait de...
Muffins marbrés
Goûter facile 35 min 190 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 100 gr de sucre 200 gr de farine 11 gr de levure chimique 125 gr de yaourt nature 85 gr de beurre 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré...
Financiers aux framboises, la recette détaillée et facile à faire
Dessert facile 48 min 127 kcal
Ingrédients: 50 gr de poudre d'amande (ou poudre de pistache/noisette) 50 gr de farine 100 gr de sucre glace 75 gr de beurre 4 blancs d’œuf 1 c. à café extrait...
Risotto aux coquillettes, petits pois, courgettes, fromage ail et fines herbes
Plat facile 30 min 388 kcal
Ingrédients: 200gr de coquillettes 150gr de fromage frais ail et fines herbes 8cl de vin blanc 1 oignon jaune 250gr de courgette 100gr de petits pois (frais ou...