Repas

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Poulet teriyaki, la sauce nappante sucrée salée japonaise que vous allez adorer!

Plat facile 55 min 539 kcal

Ingrédients: Marinade: 300 gr de poulet (ici cuisses de poulet désossées) 3 c. à soupe de sauce soja salée 1 morceau de gingembre frais 1 petite gousse d'ail 2...

Salade aux asperges super gourmande

Entrée facile 20 min 290 kcal

Ingrédients: 250 gr de tomates cerise 900 gr d'asperges vertes 100 gr de feta 1 œuf 6 noix (plus ou moins) Vinaigrette: 2 c. à soupe d'huile d'olive 2 c. à...

Gâteau despacito

Goûter facile 1 h 20 m 480 kcal

Ingrédients: La génoise : 3 oeufs 70 gr de sucre 1 càc d'extrait de vanille 25 gr de cacao en poudre non sucré 80 gr de farine (T45 - T55) 11 gr de levure...

Barquettes d'endives garnies de thon

Apéritif facile 10 min 85 kcal

Ingrédients: 1 boîte de thon 2 petits-suisses Le jus d'1/2 citron Persil ciselé (au goût) Sel Poivre 1 endive

Cake aux olives noires et à la feta

Plat facile 50 min 364 kcal

Ingrédients: 3 œufs 200 gr de farine 10 gr de levure chimique 10 cl de lait 10 cl d'huile d'olive 1 c. à café de poivre (au goût) 100 gr de feta 70 gr d'olives...

Buns pizza, petits pains fourrés au jambon et au fromage

Apéritif moyen 2 h 20 m 222 kcal

Ingrédients: La pâte : 280 gr de farine 1 c. à soupe de sucre 1 c. à café de sel 10 gr de levure de boulanger fraîche 12 cl de lait 6 cl d'eau 30 gr de beurre...

Petit salé aux lentilles

Plat facile 2 h 15 m 612 kcal

Ingrédients: 700 gr de palette de porc (demi sel) 1 oignon et demi 250 gr de lentilles 1 carotte 1 bouquet garni eau sel poivre

L'accompagnement parfait à faire avec une purée de pomme de terre

Accompagnement facile 55 min 200 kcal

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 70 gr de parmesan 15 cl de lait sel poivre 55 gr de beurre 5 gr de persil frais 1 gousse d'ail 1 œuf

Gâteau renversé à la pêche, moelleux, fondant et caramélisé

Dessert facile 50 min 438 kcal

Ingrédients: Le fondant: 20 gr de beurre fondu 1 c. à soupe de sucre roux (+/-) 2 pêches Le moelleux: 150 gr de beurre fondu 115 gr de sucre 1 œuf 1 c. à café...

Spanakopita, la tourte grecque aux épinards et à la feta super facile à préparer

Plat facile 1 h 5 m 321 kcal

Ingrédients: 6 feuilles filo huile d'olive 600 gr d'épinards frais ou surgelés 1 oignon 1 gousse d'ail sel poivre 2 oeufs 250 gr de ricotta 200 gr de feta

Pommes de terre croustillantes au parmesan, la recette économique que tout le monde adore !

Accompagnement facile 1 h 10 m 307 kcal

Ingrédients: Cuisson des pommes de terre : 700 gr de pommes de terres (de taille petite-moyenne) 1 L d'eau 1 c. à café de fleur de sel Croute de parmesan : 40...

Burger de tomate

Plat facile 20 min 424 kcal

Ingrédients: 1 grosse tomate 1 steak haché 2 c. à soupe de sauce pesto 2 feuilles de salade 2 tranches d'oignon 1 tranche de mozzarella

Cake jambon fromage et olives vertes

Apéritif facile 50 min 374 kcal

Ingrédients: 130 ml de lait 100 ml d'huile d'olive 150 gr de farine 1 sachet de levure chimique 3 œufs 100 gr d'olives vertes 160 gr de jambon 70 gr de fromage...

Asperges à la sauce mousseline

Entrée facile 35 min 491 kcal

Ingrédients: 400 gr d'asperges vertes 2 œufs 200 ml d'huile 1 cuillère à café de vinaigre 2 cuillères à soupe de moutarde Du sel Du poivre

Brochettes de poulet au poivron

Plat facile 1 h 10 m 279 kcal

Ingrédients: 300 gr de blanc de poulet 3 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café de cumin 1 c. à café de paprika 1 gousse d'ail 1 petit bouquet de coriandre 1...

Oeufs au paprika

Entrée facile 25 min 227 kcal

Ingrédients: 8 œufs 3 c. à soupe de mayonnaise paprika (au goût)

Velouté de topinambour, pomme de terre et lard

Entrée facile 35 min 223 kcal

Ingrédients: 500 gr de topinambours 2 pommes de terre 10 cl de crème 4 tranches de lard huile d'olive

Tarte crème brûlée, un dessert raffiné pas à pas

Dessert moyen 1 h 50 m 447 kcal

Ingrédients: 1 pâte sablée 6 jaunes d’œuf 50 cl de crème liquide 80 gr de sucre 1 gousse de vanille 2 c. à soupe de sucre roux

Gaufres brownie

Dessert facile 14 min 434 kcal

Ingrédients: 150 gr de chocolat noir 150 gr de beurre 80 gr de sucre roux 3 oeufs 50 gr de farine

Clafoutis aux abricots au air fryer

Dessert facile 4 h 55 m 289 kcal

Ingrédients: 50cl de lait 4 œufs 100gr de farine 100gr de sucre 500gr d'abricots 20 g de beurre Décoration: 20gr de sucre glace

Pâtes crémeuses aux courgettes, une recette savoureuse et facile à préparer

Plat facile 25 min 478 kcal

Ingrédients: 200 g de pâtes 100 gr de fromage frais (type Philadelphia ou Saint-Moret) 250 g de courgettes Parmesan râpé 1 gousse d'ail Sel Poivre

Boulettes de viande faites maison : très facile et ultra parfumées

Plat facile 35 min 458 kcal

Ingrédients: Pour la sauce: 500 ml de sauce tomate 1/2 oignon (petit) Huile d'olive Pour les boulettes de viande : 200 gr de porc haché 200 gr de boeuf haché 2...

Comment cuire un oeuf dur ?

Plat facile 15 min 73 kcal

Ingrédients: 1 oeuf 1 litre d'eau

Soupe asiatique au poulet ultra parfumée et réconfortante

Plat facile 30 min 273 kcal

Ingrédients: 150gr de blanc de poulet Un filet d'huile d'olive 1L de bouillon de poule 1/2 cuillère à café de gingembre frais 3 oignons blancs 3 cuillère à...