Repas

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Recette Donuts au four, la version saine mais gourmande

Donuts au four, la version saine mais gourmande

Goûter moyen 3 h 45 m 226 kcal
Ingrédients: Pour les donuts : 15 cl de lait tiède 10 gr de levure boulangère déshydratée 320 gr de farine (T45 ou T55) 1/2 c. à café de sel 40 gr de sucre 40...
Recette Bagel végétarien

Bagel végétarien

Plat facile 13 min 273 kcal
Ingrédients: 1 pain à bagel 1 c. à soupe de fromage frais 1/4 de concombre 3 tranches de tomate 1 tranche de fromage 1 feuille de laitue
Recette Pesto de roquette prêt en 5 minutes

Pesto de roquette prêt en 5 minutes

Autre facile 5 min 329 kcal
Ingrédients: 100 gr de roquette 1 gousse d'ail 50 gr de parmesan râpé 60 gr de pignons de pin 8 cl d'huile d'olive Sel
Recette Brownie au micro-ondes

Brownie au micro-ondes

Goûter facile 9 min 338 kcal
Ingrédients: 125 gr de sucre 2 oeufs 100 gr de farine 100 gr de beurre 1 pincée de sel 1 c. à café d'extrait de vanille 50 gr de cacao Pour décorer (optionnel)...
Recette Boulettes ikea et leur sauce

Boulettes ikea et leur sauce

Plat facile 45 min 486 kcal
Ingrédients: Boulettes : 500 gr de viande de boeuf haché 250 gr de viande de porc haché 1 oignon 1 gousse d'ail 100 gr de chapelure 1 oeuf 5 c. à soupe de lait...
Recette Nuggets de poulet et petits pois carottes

Nuggets de poulet et petits pois carottes

Plat facile 12 min 187 kcal
Ingrédients: 200 gr de filet de poulet 200 gr de petits pois carottes cuits 5 gr persil Sel Poivre Curry 90 gr de flocons d'avoine Chapelure (optionnelle)
Recette Gâteau de base pour cupcakes

Gâteau de base pour cupcakes

Dessert facile 35 min 176 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 125gr de yaourt grec 1 cac d'essence de vanille 40gr de beurre fondu 175gr de sucre 185gr de farine 1 cac de levure 30gr de billes en sucre...
Recette Panna cotta vegan à la coco

Panna cotta vegan à la coco

Dessert facile 4 h 20 m 224 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait végétal (soja, riz, amande,...) 20 cl de lait de coco 50 gr de sucre roux 2 c. à soupe de coco râpée (facultatif) 2 gr d'agar-agar...
Recette Tartine abricots rôtis, roquette et burrata

Tartine abricots rôtis, roquette et burrata

Entrée facile 20 min 538 kcal
Ingrédients: 5 abricots 30 gr de roquette (une grosse poignée) 1 burrata 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de romarin séché 2 tranche de pain de...
Recette Pâtes à la citrouille et chair à saucisse

Pâtes à la citrouille et chair à saucisse

Plat facile 35 min 601 kcal
Ingrédients: 180 g de pâtes 100g de chair à saucisse 230 g de citrouille 10 g de parmesan râpé 25 g de vin blanc Huile d'olive (au goût) Oignon (au goût) Brins...
Recette Pancakes aux pommes sans sucre ajouté

Pancakes aux pommes sans sucre ajouté

Goûter facile 20 min 262 kcal
Ingrédients: 2 ou 3 pommes (en fonction de leur taille) 135gr de farine 1 œuf ½ sachet de levure chimique 1 cuillère à café d’arôme de vanille 50gr de pépites...
Recette Houmous aux haricots blancs et lait de coco

Houmous aux haricots blancs et lait de coco

Apéritif facile 5 min 90 kcal
Ingrédients: 300 gr de haricots blancs cuits 1 gousse d'ail 20 gr de tahin jus d'1/2 citron 5 gr de cumin moulu 60 gr de lait de coco 30 gr d'huile de sésame...
Recette Tarte à la noix de pécan - pecan pie

Tarte à la noix de pécan - pecan pie

Dessert moyen 30 min 35 min
Ingrédients: La pâte sablée : 90 gr de farine 1 c. à café de sucre 1 pincée de sel 70 gr de beurre (froid) 3 c. à soupe d'eau (froide) La dorure : 1 oeuf 1 c. à...