Repas

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Recette Gâteau cookie aux pépites de chocolat

Gâteau cookie aux pépites de chocolat

Goûter facile 40 min 595 kcal
Ingrédients: 200 gr de beurre mou 100 gr de sucre roux 50 gr de sucre 2 œufs 1 càc d'extrait de vanille 1 càc de bicarbonate 270 gr de farine 1 pincée de fleur...
Recette Tarte à la poire et au chocolat

Tarte à la poire et au chocolat

Dessert facile 35 min 581 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée (maison ou industrielle) 2 œufs 65 gr de sucre roux 65 gr de beurre mou 125 gr de poudre d'amandes 100 gr de chocolat noir 2 poires
Recette Crêpes suzette, la recette traditionnelle

Crêpes Suzette

Dessert facile 1 h 30 m 45 min
Ingrédients: La pâte à crêpes : 250 gr de farine 1 pincée de sel 4 œufs 2 c. à soupe d'huile 50 cl de lait le jus d'1 orange Le beurre Suzette : 100 gr de...
Recette Apple pie, la tarte aux pommes à l'anglaise

Apple pie à l'anglaise

Dessert facile 1 h 10 m 270 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée 1 kg de pommes 60 gr de sucre 30 gr de beurre 1/2 càc de cannelle 1/2 càc de noix de muscade
Recette Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten

Bowl Cake banane coco sans lactose et sans gluten

Dessert facile 13 min 1444 kcal
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait de coco 1 oeuf 40 gr de flocons de sarrasin 1 c. à café de bicarbonate de soude pépites de chocolat Pour la...
Recette Rouget minute, salade d'asperges et chorizo

Rouget minute salade d'asperges et chorizo

Entrée moyen 25 min 355 kcal
Ingrédients: 2 beaux rougets-barbets 6 asperges 180 g de chorizo 2 morceaux de zeste de citron non traité vinaigrette 25 cl de jus d'orange huile d'olive sel
Recette Doré au four croustillant

Doré au four croustillant

Entrée facile 22 min 327 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à thé de thym frais, haché ou ½ cuillère à thé de thym séché 1 livre...
Recette Carbonara aux courgettes : la recette végétarienne facile à réaliser

Carbonara aux courgettes

Plat facile 19 min 590 kcal
Ingrédients: 180 g de pâtes (rigatoni) 1 courgette moyenne 1 œuf entier 1 jaune d'œuf 60 g de fromage pecorino (ou parmesan) râpé Huile d'olive à volonté Sel au...
Recette Comment cuire des courgettes au air fryer?

Courgettes au Air Fryer

Accompagnement facile 20 min 114 kcal
Ingrédients: 500 gr de courgette 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café d'ail en poudre 1 c. à café d'herbes de Provence Sel Poivre
Recette Comment cuire des haricots rouges ?

Cuisson des haricots rouges

Accompagnement facile 13 h 10 m 136 kcal
Ingrédients: 200gr de haricots rouges secs 1/2 oignon haché 2 gousses d'ail hachées 1 feuille de laurier Eau Sel
Recette Donuts au four, la version saine mais gourmande

Donuts au four

Goûter moyen 3 h 45 m 226 kcal
Ingrédients: Pour les donuts : 15 cl de lait tiède 10 gr de levure boulangère déshydratée 320 gr de farine (T45 ou T55) 1/2 c. à café de sel 40 gr de sucre 40...
Recette Petites tartes tatin saveur raclette, en portions individuelles

Petites tartes tatin saveur raclette

Entrée facile 45 min 447 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée rectangulaire 6 tranches de jambon cru type serrano poivre 3 pommes de terre 8 tranches de fromage à raclette
Recette Croquettes de poisson au citron, pour en faire manger à toute la famille !

Croquettes de poisson au citron

Entrée facile 20 min 94 kcal
Ingrédients: 500gr de filets de colin (sans arêtes) 1 oignon 50gr de citrons confits 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de chapelure 1 cuillère à soupe de...
Recette Bagel végétarien

Bagel végétarien

Plat facile 13 min 273 kcal
Ingrédients: 1 pain à bagel 1 c. à soupe de fromage frais 1/4 de concombre 3 tranches de tomate 1 tranche de fromage 1 feuille de laitue
Recette Pesto de roquette prêt en 5 minutes

Pesto de roquette

Autre facile 5 min 329 kcal
Ingrédients: 100 gr de roquette 1 gousse d'ail 50 gr de parmesan râpé 60 gr de pignons de pin 8 cl d'huile d'olive Sel
Recette Gâteau au chocolat sans lactose super facile à préparer!

Gâteau au chocolat sans lactose

Dessert facile 32 min 398 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 180 gr de sucre 100 gr de cacao en poudre non sucré 12 cl d'huile neutre (tournesol) 24 cl d'eau bouillante 240 gr de farine de blé 1 c. à...
Recette Brownie au micro-ondes

Brownie au micro-ondes

Goûter facile 9 min 338 kcal
Ingrédients: 125 gr de sucre 2 oeufs 100 gr de farine 100 gr de beurre 1 pincée de sel 1 c. à café d'extrait de vanille 50 gr de cacao Pour décorer (optionnel)...
Recette Boulettes ikea et leur sauce

Boulettes IKEA et leur sauce

Plat facile 45 min 486 kcal
Ingrédients: Boulettes : 500 gr de viande de boeuf haché 250 gr de viande de porc haché 1 oignon 1 gousse d'ail 100 gr de chapelure 1 oeuf 5 c. à soupe de lait...
Recette Nuggets de poulet et petits pois carottes

Nuggets de poulet et petits pois carottes

Plat facile 12 min 187 kcal
Ingrédients: 200 gr de filet de poulet 200 gr de petits pois carottes cuits 5 gr persil Sel Poivre Curry 90 gr de flocons d'avoine Chapelure (optionnelle)
Recette Gâteau de base pour cupcakes

Gâteau de base pour cupcakes

Dessert facile 35 min 176 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 125gr de yaourt grec 1 cac d'essence de vanille 40gr de beurre fondu 175gr de sucre 185gr de farine 1 cac de levure 30gr de billes en sucre...
Recette Panna cotta vegan à la coco

Panna Cotta vegan à la coco

Dessert facile 4 h 20 m 224 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait végétal (soja, riz, amande,...) 20 cl de lait de coco 50 gr de sucre roux 2 c. à soupe de coco râpée (facultatif) 2 gr d'agar-agar...