Repas

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Recette Lapin barbecue

Lapin barbecue

Plat facile 45 min 385 kcal
Ingrédients: Un demi lapin ( on peut aussi prendre un entier, il faudra adapter les ingrédients ) Une pincée de poivre 1/2 cuillère à café de sel 1 cuillère à...
Recette Cuisse de poulet et ses petits légumes

Cuisse de poulet et ses petits légumes

Plat moyen 10 min 45 min
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1/2 courgette 1 tomate 1/2 oignon 2 poignées de petits pois 1 pincée d'épice à tandoori Sel et poivre
Recette Risotto crémeux aux noix et champignons

Risotto crémeux aux noix et champignons

Plat facile 30 min 831 kcal
Ingrédients: 200 g de riz à risotto 2 échalotes 4 cuillères à soupe de parmesan râpé 150 de champignons de paris 30 cl de bouillon de volaille 15 cl de vin...
Recette Cuisse de poulet au vin blanc

Cuisse de poulet au vin blanc

Plat facile 35 min 627 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 3 belles tomates 4 grosses pommes de terres 1 gousse d'ail 1 échalote 2 oignons 15 cl de vin blanc de l'huile d'olive un peu...
Recette Petits flans maison

Petits flans maison

Dessert facile 20 min 87 kcal
Ingrédients: 8 x rempli de lait 6 cuillères à soupe de sucre en poudre 2 cuillères à soupe de Maïzena 2 cuillères à café d'agar agar 1 sachet de sucre vanillé...
Recette Omelette farcie et sa salade verte

Omelette farcie et sa salade verte

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: pour 2 personnes: 4 oeufs 1 oignon émincé 1 petite boite de champignons pour ma salade verte: quelques feuilles de laitue ciselées 1 petit oignon...
Recette Blanquette de salsifis au poulet

Blanquette de salsifis au poulet

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 1 boîte de salsifis(500gr égoutté)-400gr d'escalopes de poulet-2cc de margarine-20cl de sauce béchamel en briquette-1cc d'estragon-1 échalote...
Recette Boulettes de veau au citron

Boulettes de veau au citron

Plat facile 30 min 355 kcal
Ingrédients: 900 g de veau haché 1 gros citron 1 cuillère à café d'ail haché 1/3 de bouquet de persil 20 cl de crème fraîche sel et poivre 30 g de beurre
Recette Le gratin de légumes qui déchire...

Le gratin de légumes qui déchire...

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: pour 4 personnes: 1 courgette 1 petit poireau 1 petite aubergine 1 boîte de tomates pelées 1 peu de crème fraîche épaisse 1 boule de mozzarella du...
Recette Poulet à l'africaine façon kikou

Poulet à l'africaine façon kikou

Plat facile 1 h 10 m 603 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1 gros oignon émincé 2 carottes en rondelles 2 gousses d'ail pressées 1 poireau émincé 1 poivron en gros dés 1 aubergine en...
Recette Flan de courgettes au micro onde

Flan de courgettes au micro onde

Entrée facile 20 min 207 kcal
Ingrédients: 600 g de courgettes 3 oeufs 20 cl de crème légère sel et poivre herbes de Provence ou curry (selon votre goût)
Recette Petits flans au fenouil

Petits flans au fenouil

Plat facile 45 min 124 kcal
Ingrédients: Pour 5 flans, il faut : 2 fenouil 25 cl de lait entier salé une cuillère à soupe de fromage râpé 5 oeufs
Recette Croquettes poulet & parmesan

Croquettes poulet & parmesan

Plat facile 30 min 353 kcal
Ingrédients: un blanc de poulet une grosse pomme de terre épluchée et râpée un morceau de pain (1/5 ème de baguette) 30 g de parmesan râpé 1 oignon émincé 1...
Recette Saumon grillé, riz au gingembre et citron vert

Saumon grillé, riz au gingembre et citron vert

Plat facile 20 min 534 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon sans la peau 1 piment rouge thaï, sans les graines et finement ciselé 1 petit bouquet de coriandre, les feuilles seulement,...
Recette Ris de veau à la crème et aux champignons

Ris de veau à la crème et aux champignons

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de vinaire de vin du gros sel noix de ris de veau de lait champignons de Paris 1 cuillère à soupe d'huile d'olive un trait de...
Recette Le meilleur gâteau aux fraises !

Le meilleur gâteau aux fraises !

Dessert facile 1 heure 396 kcal
Ingrédients: 250 g de farine T 65 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 70 g de sucre roux 3 oeufs 200 ml de crème fluide 500 g de fraises 4 c...
Recette Cake aux saucisses et aux olives

Cake aux saucisses et aux olives

Apéritif facile 55 min 194 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 1 sachet de levure chimique 10 cl de vin blanc 10 cl d'huile d'olive 3 oeufs 100 g de gruyère râpé 100 g d'olives vertes...
Recette Tarte courgette, tomate et champignons

Tarte courgette, tomate et champignons

Apéritif facile 55 min 1194 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 courgette 3 tomates quelques champignons de paris 1 boule de mozzarella (125g) 2 oeufs 20 cl de crème fraîche basilic
Recette Tajine de boulette de viande et pomme de terre

Tajine de boulette de viande et pomme de terre

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 500 g de viande haché 1 poivron rouge 3 pomme de terre 3 tomates pelé et consacré 1 oignon 2 gousses d'ail Coriande, persil l'huile d'olive Poivre...
Recette Délicieux lapin sans matière grasse

Délicieux lapin sans matière grasse

Plat facile 1 h 10 m 342 kcal
Ingrédients: Poivron rouges et verts en morceaux (surgelés) 2 tomates 2 oignons 1 lapin coupé en morceaux Sel, poivre Curry Moutarde Persil Ail