Ptitchef

Mini-brochettes de dinde au sésame

Apéritif
4 parts
5 min
10 min
facile
84 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
200 g de blanc de dinde ou de poulet

2 cuillères à soupe de sauce soja

2 cuillères à soupe de sirop d'agave ou de miel liquide

Préparation

  • Faire cuire la dinde détaillée en cubes dans une poêle contenant le mélange sauce soja - sirop d'agave.
  • Lorsque c'est cuit et délicieusement caramélisé, alterner sur de petits piques morceaux de dinde (ou poulet) et rondelles de concombre.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 65g
Calories: 84Kcal
  • Glucides: 5.1g
  • Lipides: 0.9g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 13.8g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
L'Etoile blancJura, Blanc





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