Ptitchef

Brochettes de dinde maison toutes simples

Plat
4 parts
15 min
10 min
facile
162 Kcal
Pour un repas simple, efficace et fait maison, rien de mieux que des brochettes ;-)

Ingrédients

Nombre de parts: 4
400 g de blancs de dinde

1 poivron vert

6 champignons de Paris

2 gros oignons




sel

poivre

Préparation

  • Couper les blancs de dinde en morceaux assez épais.
  • Détailler le poivron, les champignons et les oignons en morceaux de dimensions semblables aux dés de blancs de dinde.
  • Sur un pics, alterner blanc de dinde, poivron, puis oignon jusqu'à ce que vous n'ayez plus de place. Ajoutez les champignons aux deux extrémités
  • Arroser d'un filet d'huile d'olive et saupoudrer des épices puis saler poivrer.
  • Faire cuire sur votre barbecue (ou dans une poêle) 10 bonne minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 207g
Calories: 162Kcal
  • Glucides: 5.4g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 31.4g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Photos

Brochettes de dinde maison toutes simples, photo 1Brochettes de dinde maison toutes simples, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
L'Etoile blancJura, Blanc

Questions:



Vidéo associée

YouTube

Commentaires des membres:

jackye91
jackye91, 12/09/2017

Très bon rapide

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
patricia_p2019_1_2_3, 08/09/2019

Mon pêcher mignon les palmiers
Je craque à chaque fois.

Facile avec la pâte toute prête

(0) (1) Signaler
11/05/2013

Je vais les faire ce soir :p

(0) (6) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Les hamburgers : aussi simples à faire qu'à manger !Les hamburgers : aussi simples à faire qu'à manger !Comment faire une mayonnaise maison parfaite ?Comment faire une mayonnaise maison parfaite ?Du yaourt fait maison ?Du yaourt fait maison ?15 recettes de glaces maison15 recettes de glaces maison

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel type de recettes recherchez-vous le plus en ce moment?
Votez