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Barres au muesli, noisettes et abricots secs

Autre
4 parts
10 min
25 min
facile
495 Kcal
Voici de délicieuses barres, énergétiques, saines, rapides à faire et à transporter...bref, que du bonheur.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
150 g de muesli aux raisins secs

50 g de sucre de canne blond

10 abricots secs hachés

40 g de noisettes concassées

1 cuillère à soupe de sirop d'agave

1/2 cuillère à café d'extrait naturel de vanille

75 g de beurre demi sel

Préparation

  • Préchauffer le four th.6/7.
  • Faire chauffer sur feu doux, le sucre, le beurre et le sirop d'agave dans une petite casserole jusqu'à ce que le sucre soit fondu.
  • Verser dans un saladier, ajouter muesli, abricots, noisettes, et vanille. mélanger et étaler dans un plat recouvert de papier sulfurisé. Tasser avec une spatule et enfourner pour 20 minutes. Couper en parts rectangulaires ou carrés et laisser refroidir dans le moule.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
Calories: 495Kcal
  • Glucides: 67.4g
  • Lipides: 21.7g
  • Gras sat.: 10.9g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 58g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 25
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf

Photos

Barres au muesli, noisettes et abricots secs, photo 1
Barres au muesli, noisettes et abricots secs, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence roséProvence, Rosé
Côtes du Roussillon rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Saint JulienBordeaux, Rouge

Questions:






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