Carottes au fromage

Un soufflé aux couleurs printanières

Plat facile 1 h 40 m 709 kcal

Ingrédients: Pour la béchamel : 25 cl de lait 50 g de beurre demi-sel 40 g de farine noix de muscade sel et poivre Pour l'appareil : 5 oeufs 100 g de fromage fra...

Mousse au poulet

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 tasses de poulet cuit déchiqueté (au robot) 2 oignons verts hachés finement 1 carotte râpée finement 1 boîte de 10 oz (284 ml) de crème de poulet 2...

Lasagne végétarienne au légumes du soleil

Plat facile 45 min 1231 kcal

Ingrédients: 6 lasagnes de blé entier ½ courgette tranchée finement ½ oignon haché 3 champignons emmincés ¼ tasse de poivron vert coupé en petits dés ¼ tasse...

Des courgettes farcies pour la st valentin, c'est romantique non??

Plat facile 20 min 50 min

Ingrédients: 2 courgettes rondes De la viande hachée de votre choix ou de la chair a saucisse Un peu de riz Safran 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 1 c...

Creamy quinoa primavera (risotto crémeux au quinoa)

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 1 1/2 cup de quinoa (375ml) 3 cups de bouillon de poulet (750ml) 3 oz de "cream cheese" (1 boîte de fromage type Saint-Morêt) 1 cuillère à soupe de b...

Cannelloni aux saucisses italiennes,sauce primavera

Plat moyen 30 min 1 heure

Ingrédients: 2 cuillères à soupe (30 ml) huile d'olive 3 saucisses italiennes (la chair seulement,enlever la peau) 1 tasse (250 ml) fromage cottage 2 oeufs battus...

Picnic-ciné party du samedi soir

Autre facile 10 min 8 min

Ingrédients: des tortillas des blancs de poulet (4) de belles feuilles de salade des carottes râpées des tranches de fromage de la mayonnaise Curry, Paprika et p...

Rouleaux de lasagnes aux zucchinis!!

Autre facile 10 min 20 min

Ingrédients: 12 lasagnes cuites 2 tasse zucchinis râpés(avec sa pelure) 1 carotte moyenne râpée 1 gros oignon haché fin 475 g fromage ricotta 1/2-3/4 tasse de moz...

Diots de savoie au vin blanc, poêlée de carottes et polenta au fromage

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Plat facile 1 h 15 m 399 kcal

Ingrédients: 1) Pour 4 solides appétits : 4 diots de Savoie 2 oignons 2 échalotes 25 cl de vin blanc sec 2 cuillères à soupe de farine thym sel et poivre 2)...

Muffins betteraves & carottes,

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Autre moyen 40 min 1352 kcal

Ingrédients: 150 ml d’huile végétale 225 g de sucre 2 oeufs 1 cuillère à café d’extrait de vanille 60 ml d’eau chaude 200 g de carottes 200 g de betteraves 180 g ...

Carottes à l'italienne

Plat facile 30 min 895 kcal

Ingrédients: 300 g de riz blanc 500 g de carottes 500 g d'oignons 3 tranches de jambon blanc du fromage râpé...

Tarte saumon-carottes-oseille

Plat facile 45 min 389 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 4 tranches de saumon fumé 100 g de fromage râpé 6 cuillères à soupe de maïzena 2 oeufs 10 cl de crème entière 50 g de carottes râpé...

Gratin de légumes crémeux

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Accompagnement facile 20 min 40 min

Ingrédients: 1 1/2 t carottes en rondelles 1 cm 1 t de navet ou rabiole en gros morceaux 1 t de panais en rondelle 1 cm 1 t de chou fleur 1 t de brocoli 1 cel...

Petits cakes salés aux légumes et lardons

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Autre facile 1 h 5 m 325 kcal

Ingrédients: 180 g de farine 100 g de lardon 1 carotte 1 courgette 3 oeufs 100 ml de lait 50 ml d’huile végétale 125 g de gruyère (ou un autre fromage: comté. emm...

Comment avoir chaud au coeur et au corps : tajine de sébaste,butternut,olives!

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Plat facile 10 min 2 heures

Ingrédients: 1/- 1 gros filet de sébaste 1/2 butternut 2 grosses poignées d’olives 2 grosses pommes de terre 1 bâton de cannelle 1 échalotte 2 gousses d’ail 1 poiv...