Flognarde aux pommes sans lait
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Ingrédients
8
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Crêpes légères, sans gluten et sans lait
Préparation
Préparation12 min
Cuisson35 min
- Dans un saladier, cassez les œufs et fouettez-les.
- Ajoutez le sucre, fouettez à nouveau. Ajoutez la farine, fouettez à nouveau.
- Ajoutez ensuite l'huile d'olive, avant de mélangez.
- Faites tiédir le lait sur feu moyen, ajoutez-le progressivement au mélange précédent.
- Épluchez les pommes et coupez-les en petits dés.
- Beurrez et farinez les 8 moules. Recouvrez le fond de dés de pommes, recouvrez de l'appareil.
- Enfournez, dans un four préchauffé à 210°C (th7), pour 35 minutes.
- Servez tiède.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 469Kcal
- Glucides: 97.2g
- Lipides: 5.9g
- Protéines: 3.9g
- Fibres: 3.3g
- Sucre: 88.7g
- ProPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
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