Ptitchef

Gâteau de légumes pour accompagner le barbecue!...

Dessert
4 parts
10 min
40 min
facile
544 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

Préparation

  • Préchauffer le four thermostat 6-7.
  • Disposer une pâte feuilletée dans un moule à manquer.
  • Ensuite réchauffer au wok une poêlée paysanne du type brocolis,champignons,haricots verts et carottes.
    Laisser refroidir et étaler sur la pâte.
  • Préparer un appareil à quiche avec 125 ml de lait, un œuf, une brique de crème épaisse,du sel, du poivre et du gruyère.
  • Recouvrir les légumes et faire cuire 35 à 40 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (222g)
Calories: 544Kcal
  • Glucides: 26.5g
  • Lipides: 42.9g
  • Gras sat.: 28.3g
  • Protéines: 11.5g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 24
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc
Alsace Riesling Vendanges TardivesAlsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

09/09/2013

Vraiment très bon je le recommande

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Gâteau Quinoa, Ricotta et Légumes
Gâteau Quinoa, Ricotta et Légumes
4 parts
35 min
facile
4.3 / 5
Recette Gâteau de macaroni aux légumes
Gâteau de macaroni aux légumes
6 parts
55 min
facile
Recette Gâteau de légumes
Gâteau de légumes
4 parts
1 heure
facile
Recette Gateau aux carottes
Gateau aux carottes
8 parts
1 heure
facile
4.3 / 5
Recette Gâteau marbré
Gâteau marbré
8 parts
1h5m
facile
4.6 / 5
Recette Gâteau à la carotte fourré de cheesecake
Gâteau à la carotte fourré de cheesecake
10 parts
1 heure
facile
1 / 5

Recettes

A lire également

Plus besoin de choisir grâce au gâteau 3 chocolats!Plus besoin de choisir grâce au gâteau 3 chocolats!15 gâteaux extra fondants au fromage blanc15 gâteaux extra fondants au fromage blancCe gâteau d'anniversaire est hyper facile et original: tentez-le!Ce gâteau d'anniversaire est hyper facile et original: tentez-le!

Instagram
Question du moment
Quel est votre plat en sauce préféré?
Votez