Ptitchef

Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait

Un peu de changement?.... ça fait du bien.
Dessert
6 parts
8 min
50 min
facile
207 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 7.68 (1.28€/part)

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four Th. 7 (210 °C).
  • Mélanger tout les ingrédients.
  • Verser dans un plat à four ou dans des ramequins individuels.
  • Enfourner pendant 35 à 50 minutes.

L La Belle au Blé Dormant

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Calories: 207Kcal
  • Glucides: 14.8g
  • Lipides: 9.4g
  • Gras sat.: 6.7g
  • Protéines: 15.2g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 11.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait, photo 1
Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc





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