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Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait

Dessert
6 parts
8 min
50 min
facile
379 Kcal
Un peu de changement?.... ça fait du bien.

Ingrédients

6

Préparation

  • Préchauffer le four Th. 7 (210 °C).
  • Mélanger tout les ingrédients.
  • Verser dans un plat à four ou dans des ramequins individuels.
  • Enfourner pendant 35 à 50 minutes.
L La Belle au Blé Dormant

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Calories: 379Kcal
  • Glucides: 69.6g
  • Lipides: 8.1g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 6.5g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 15.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf

Photos

Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait, photo 1
Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BarsacBordeaux, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc


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