Ptitchef

Riz sucré-salé au lait de coco et aux pommes

Plat
3 parts
5 min
15 min
facile
350 Kcal
Un petite recette rapide, toute simple et très bonne !!

Ingrédients

Nombre de parts: 3
du riz cuit

1 gros oignon

3 pommes

30 cl de lait de coco

-1 pincée de curry

Préparation

  • Faites revenir l'oignon émincé dans une noisette de beurre.
  • Ajouter les pommes et les laisser cuire quelques minutes.
  • Ajouter le riz et le curry, laisser bien chauffer.
  • Enfin, au dernier moment, ajouter le lait de coco et ne laisser que quelques instants sur le feu, il ne doit surtout pas bouillir.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 284g
Calories: 350Kcal
  • Glucides: 39.9g
  • Lipides: 18.2g
  • Gras sat.: 15.8g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 19.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 17

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
Chateau ChalonJura, Blanc
L'Etoile traditionJura, Blanc





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