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Riz cantonnais sucré/salé

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile
637 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire cuire le riz.
    Faire une omelette avec les ?ufs et couper en morceaux.
    Couper les tranches d'ananas en dés et les tranches de jambon en petites lamelles.
    Dans un wok, mettre le riz cuit, les petits pois, les lamelles de jambon, l'omelette, les dés d'ananas, la noix de beurre et 3 cs du sirop d'ananas. Faire cuire quelques minutes et ajouter la sauce de soja.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (384g)
Calories: 637Kcal
  • Glucides: 116.4g
  • Lipides: 10.8g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 26.7g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 17.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20

Questions:






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