Ptitchef

Riz cantonnais sucré/salé

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile
781 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.13 (2.03€/part)

Préparation

  • Faire cuire le riz.
    Faire une omelette avec les ?ufs et couper en morceaux.
    Couper les tranches d'ananas en dés et les tranches de jambon en petites lamelles.
    Dans un wok, mettre le riz cuit, les petits pois, les lamelles de jambon, l'omelette, les dés d'ananas, la noix de beurre et 3 cs du sirop d'ananas. Faire cuire quelques minutes et ajouter la sauce de soja.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (630g)
Calories: 781Kcal
  • Glucides: 141.9g
  • Lipides: 8.4g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 28g
  • Fibres: 9.9g
  • Sucre: 37.7g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 26
Sans sucre ajouté

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Que faire avec des restes de riz ? Que faire avec des restes de riz ? 15 recettes de salades sucrées-salées 15 recettes de salades sucrées-salées Le sucre: ami ou ennemi? Le sucre: ami ou ennemi?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle est votre sauce préférée pour accompagner les pâtes ?
Votez