Riz à l'ananas, noix de coco et de cajou.
Ingrédients
4
Vous allez aimer
Riz au lait de coco, l'accompagnement doux et parfumé
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- On commence par faire cuire le riz dans un grand volume d'eau. Quand il est prête, on égoutte et on réserve.
- On coupe en petits morceaux l'ananas. Dans une poêle, on place un peu de beurre.
- On le laisse fondre et chauffer, puis on ajoute l'ananas et le sucre.
- On laisse bien caraméliser en remuant très régulièrement.
- Quand l'ananas est bien caramélisé, on ajoute le riz, les noix de cajou, les copeaux de coco, les épices et le lait de coco.
- On laisse cuire quelques instants, le temps que toutes les saveurs se mélangent bien.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 707Kcal
- Glucides: 122.9g
- Lipides: 15.7g
- Gras sat.: 9.5g
- Protéines: 13.8g
- Fibres: 8.5g
- Sucre: 20.5g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (349g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaumes-de-venise (Provence, Blanc)
Chateau Chalon (Jura, Blanc)
L'Etoile tradition (Jura, Blanc)
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