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Salade d'oranges et fruits secs

Dessert
6 parts
15 min
facile
349 Kcal
Une salade d'hiver qui change un peu des sempiternelles salades de fruits classiques.

Ingrédients

Nombre de parts: 6
2 kg d'oranges



8 brins de menthe

2 cuillères à soupe de sucre en poudre

50 g d'amandes effilées (pas mis)

50 g de raisins secs (pas mis)

Préparation

  • Couper le citron en deux ainsi qu'une orange. Les presser et mettre le jus dans le saladier.
  • Peler à vif les autres oranges et les couper en cubes. Les ajouter dans le saladier avec les dattes coupées en deux.
  • Ajouter la menthe, le sucre, les amandes effilées torréfiées et les raisins secs. Mélanger et mettre au frais quelques heures avant de déguster.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 408g
Calories: 349Kcal
  • Glucides: 58g
  • Lipides: 5.5g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 11.3g
  • Sucre: 55.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf

Photos

SALADE D'ORANGES ET FRUITS SECS, photo 1SALADE D'ORANGES ET FRUITS SECS, photo 2SALADE D'ORANGES ET FRUITS SECS, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne roséChampagne, Rosé
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge

Questions:



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